競歩10km練習

昨日、今日と競歩、10km練習を行った。

昨日は草加.松原並木ロード





今日は地元.ユリノキ橋を中間点にして



上り坂がきつい。1kmのLAPがなかなか。ラスト3kmの1kmLAPは明らかに歩型違反かと（苦笑）。