毒だしジュースを飲み始めてから１０日経ちました。
実は、飲み始めてすぐ（３日目くらい）で飽きてしまって、
ちょっと飲みたくないなぁという感じになっていたのですが、
オリゴ糖を減らし、甘さを控えてもらってから大丈夫になり、
現在まで、毎日、飲み続けています。
本当は１リットルくらい飲むと良いらしいですが、
量はあまり気にせずやっています。
効果は・・・、よくはわかりません。
職場でも飲んでいる人がいるのですが、
その人、曰く、「むくみがなくなった」と。
そう言われてみれば、そんな気もします。
トイレに行く回数は増えました。
あと、満腹感を感じやすくなったような気もします。
ジュースの甘みで満足しているせいでしょうか？
体重はほとんど変わりなしです。
でも、２人の人に「やせた？」と聞かれました。
たまたまかな？
とりあえず、もう、しばらく飲み続けてみようと思います。
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最後まで読んで頂きありがとうございました＾＾
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オリゴ糖とレモン汁も買わなきゃ～と思っているうちに、ペパーミントティーだけで
ぐびぐび飲んじゃってます（笑）
排出がうまくいくと、むくみがとれるっていいますよね。
またの報告、待ってます☆
私も、また飽きてきたら、そのまま飲んでみようかなぁ・・・
普段、あまりジュースを飲む習慣がなかったので、
飲むのが辛い（というのは大袈裟かも）時もあったりします。
量や飲むタイミングなど、細かいことは考えずに飲んでいるので、
そんな時は無理に飲んだりはしないんですけどね。
そういう感じで適当にやっているので、
参考になるかどうかはわかりませんが、
何か変化があれば（ないならないなりに）、
また報告したいと思いま～す