自転車を買った。
街乗りとか近郷へのサイクリングに適したクロスバイクというジャンルの自転車だそうだ。その種の自転車では初心者向けの低価格帯に位置づけされているものだと、自転車屋は言っていた。
数か月前に大動脈解離という厄介な病を患った。
心臓から体内に血液を供給する大動脈が裂けてしまう病気だそうだ。
幸いにして大動脈の解離した場所が良かったので、手術をせずに保存療法で現在に至っている。
血圧を極端に下げるなどの療法を続けているのだが、それに加えて適度な運動を医師から勧められている。
過度な荷重を掛けずに、身体を動かす方法として、散歩とか、水中歩行等もいいようであるが、小生の過去の経験からすると、その様な単純な運動は長続きしそうにない。
目先の景色が変わり、出来れば新鮮な空気も吸えることが出来るサイクリングはどうだろうか、と医師に聞いた答えは、息切れしない程度ならいいのではないか、というものだった。
通り掛かりの自転車屋で格好のいい自転車を見かけ、店のおやじと話しているうちに買ってしまったのがこれ。
小生の体形に合わせサイズを選んでもらい、初期調整をしてもらい、さらに乗り降りの方法からパンクの修理に至るまでの講習を受け、数日前に受け取った。
今まで乗っていたママチャリとかミニサイズの自転車と違い、背が高い。特に身体に合わせてもらったサドル高さは、やっとつま先が地面につく程度で、それがサイクリング時のペダル漕ぎの最適位置だと言われても、やはり高い。
それに適した乗り降りをしてくださいと言われたが、この歳でスムースに乗りこなせるのか、少々心配だ。
脚の短い古日本人の体形を引き継いでいる小生にとっては、さっそうと乗りこなすのはちょっと無理かもしれないが、病の予後ケアと考え出来るだけサイクリングを心がけよう。