わかめごはん
梅・青じそサンドささ身カツレツ
ミニスコッチエッグ
オクラとひじきの和え物
ぷちカリカリ大学芋
ミニトマト
これは昨日作ったお弁当です
今日も作ったんですが、昨日のお弁当をできなかったので、今日の分は明日にします。
というのも、最近なんだか左目のしみるような感じと乾燥感が強く、
風が目に当たると涙がすぐ出るので午前中眼科に行ってきたからなのでした(午後から仕事だったので)。
以前もよくまぶたの裏に結膜結石ができて同じような症状が出ていたので、
もしかしたらと思っていたら、やっぱり結膜結石で角膜にたくさん傷を付けてたそうです
診察中にまぶたをひっくり返してすぐ取ってもらったので、
すぐに違和感はなくなりました~
やっぱり、いつもと違う身体の不調が出てきたら、すぐに医療機関を受診しなくちゃいけませんね。
内科で働いているのに自分のこととなったら、ついつい後回しになってしまいます
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梅・青じそサンドささ身カツレツ
ミニスコッチエッグ
オクラとひじきの和え物
ぷちカリカリ大学芋
ミニトマト
これは昨日作ったお弁当です
今日も作ったんですが、昨日のお弁当をできなかったので、今日の分は明日にします。
というのも、最近なんだか左目のしみるような感じと乾燥感が強く、
風が目に当たると涙がすぐ出るので午前中眼科に行ってきたからなのでした(午後から仕事だったので)。
以前もよくまぶたの裏に結膜結石ができて同じような症状が出ていたので、
もしかしたらと思っていたら、やっぱり結膜結石で角膜にたくさん傷を付けてたそうです
診察中にまぶたをひっくり返してすぐ取ってもらったので、
すぐに違和感はなくなりました~
やっぱり、いつもと違う身体の不調が出てきたら、すぐに医療機関を受診しなくちゃいけませんね。
内科で働いているのに自分のこととなったら、ついつい後回しになってしまいます
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ごはん(昆布ちりめんふりかけ)
鶏むね肉の味噌マヨタレ焼き
焼きそば
卵とブロッコリーの炒め物
カップ入り三杯酢もずく
ミニトマト
昨晩遅くから、なんだかお腹の調子が悪いな~と思ってたら、
寝るまでに6~7回、夜中には2~3回もトイレに起きないといけないほどの状態になっていました
今仕事先の医院でも感染性胃腸炎が流行ってるし、
きっともらって帰ってきたんでしょうね。。。。。
こういうこともあろうかと、以前処方してもらってたお薬を寝る前から服用していたんですが、
朝起きる頃にやっと効いたらしく、お弁当も無事作ることができました
でも、吐き気など全く無いので食欲は落ちず、
朝からよく食べる自分にちょっと呆れながら、またまたお腹の調子を心配しているし・・・・・
ホンマにおバカな私です
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鶏むね肉の味噌マヨタレ焼き
焼きそば
卵とブロッコリーの炒め物
カップ入り三杯酢もずく
ミニトマト
昨晩遅くから、なんだかお腹の調子が悪いな~と思ってたら、
寝るまでに6~7回、夜中には2~3回もトイレに起きないといけないほどの状態になっていました
今仕事先の医院でも感染性胃腸炎が流行ってるし、
きっともらって帰ってきたんでしょうね。。。。。
こういうこともあろうかと、以前処方してもらってたお薬を寝る前から服用していたんですが、
朝起きる頃にやっと効いたらしく、お弁当も無事作ることができました
でも、吐き気など全く無いので食欲は落ちず、
朝からよく食べる自分にちょっと呆れながら、またまたお腹の調子を心配しているし・・・・・
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ごはん(しそ昆布)
タンドリーチキン
豚肉とじゃが芋の中華炒め
ネギ入り玉子焼き
ベーコンとアスパラ・エリンギのクレソル炒め
ミニトマト
今朝は4時半頃、窓に打ち付ける雨と雷の音で目が覚めましたが、
慢性睡眠不足の為、いつも起きる5時半までしっかり二度寝しましたけどね
今日のお弁当のアスパラのおかずは、元々エリンギを入れる予定ではなかったんですが、
クレイジーソルトをドバーッと入れ過ぎてしまい、少しでも辛みを和らげるために入れてみました
お昼に食べてみたんですが、ご飯と一緒だったらそんなに辛くはなかったかな
血圧が高めの主人には、なるべく塩分控えめの味付けがベストですからね~
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タンドリーチキン
豚肉とじゃが芋の中華炒め
ネギ入り玉子焼き
ベーコンとアスパラ・エリンギのクレソル炒め
ミニトマト
今朝は4時半頃、窓に打ち付ける雨と雷の音で目が覚めましたが、
慢性睡眠不足の為、いつも起きる5時半までしっかり二度寝しましたけどね
今日のお弁当のアスパラのおかずは、元々エリンギを入れる予定ではなかったんですが、
クレイジーソルトをドバーッと入れ過ぎてしまい、少しでも辛みを和らげるために入れてみました
お昼に食べてみたんですが、ご飯と一緒だったらそんなに辛くはなかったかな
血圧が高めの主人には、なるべく塩分控えめの味付けがベストですからね~
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ごはん(梅ごま塩ふりかけ)
ミニ春巻き
あおさ入り玉子焼き
豚肉ともやし・エリンギのねぎ味噌炒め
いんげんのごま和え
ミニトマト
今日は11月最初のお弁当です
って、いつもとなんも変わらないお弁当ですけどね
朝起きると二男が7時までに起こしてとメモ書きを置いてたんですが、
大学のゼミで、地方裁判所の裁判の見学に行くらしいんです。
それもスーツ着用で
夏用のスーツは、少林寺拳法の大会用に1着作っていたんですが、
秋冬用は、成人式にも着れるようにと入学式と兼用のもので、ちょっと光沢のあるものだから着て行けないし、なんと夏物を着て行きましたよ~
大学生ともなると、就職活動以外でスーツ着用が多くなるのかも。
これは冬物も新調しなきゃいけないかな
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ミニ春巻き
あおさ入り玉子焼き
豚肉ともやし・エリンギのねぎ味噌炒め
いんげんのごま和え
ミニトマト
今日は11月最初のお弁当です
って、いつもとなんも変わらないお弁当ですけどね
朝起きると二男が7時までに起こしてとメモ書きを置いてたんですが、
大学のゼミで、地方裁判所の裁判の見学に行くらしいんです。
それもスーツ着用で
夏用のスーツは、少林寺拳法の大会用に1着作っていたんですが、
秋冬用は、成人式にも着れるようにと入学式と兼用のもので、ちょっと光沢のあるものだから着て行けないし、なんと夏物を着て行きましたよ~
大学生ともなると、就職活動以外でスーツ着用が多くなるのかも。
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