大会の後の、楽しいアフター編(o^－^o)

おはようございます

のっ、時間じゃないよ～(^_^;)


午前中のうちに
しっかりめ掃除、洗濯して
お布団干して
支払日なので、銀行周りして
ついでに、買い物も済ませてきました～

もう金曜、今週もあっという間だ


・・・・・・・・・・・・


今朝は、３時４５分、起床～～


朝ごはん&お弁当支度して
はらみ散歩してから


朝活～


２０キロ走って

ランジウォーク✖１００回
ランジジャンプ✖３０回


して、撤収～


帰宅後
筋トレして、終了～～


さて
午後も、元気にいきましょ～(o^－^o)

・・・・・・・・・・・・

ハーフ振り返り～
あすみんさんとの楽しいアフター編～～♪♪♪

お昼食べる前に
温泉へ・・・





露天風呂で、おしゃべり～
バイクのこと、沢山教えて貰っちゃったぁ(o^－^o)
すこしはわたしも上達しないとなぁ・・・
その前にローラー台ばかりでなく外出なきゃ、ですね(笑)

ひとっ風呂入ったら
お腹ぐぅぐぅ(^_^;)

大会で貰ったお弁当を、一緒に食べました


中は、田舎寿司です


あんころ餅は、皆で食べるデザートに買っちゃった、ひひひ


ご飯食べて
那智の滝を、一緒に観光







私は子供の頃何度か
最後は、お義父さんお義母さんが新宮に来てくれた１０年前以来
でした

やはり、何度見ても、迫力あります







記念にパチリ(o^－^o)
大切な思い出



あすみんさんから頂いたお土産
いっぱい！！！



サプリ、お茶はすでに、撮影前に１本ずつ飲んじゃった(^_^;)
鶏そぼろは、この後胃袋に消えゆきました・・・



来年も、楽しいアフターが、できますように♪♪♪
あすみんさん、ありがとうございました



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