ちべたい

先々週の木曜たしか熱帯夜だったのに今日鍋くうてますよ。
人生の中でたびたびチャレンジしては挫折してきた「よく噛む生活」を5月末から減量のためにスタートさせましたが、この習慣が50代半ばにしてやっと身に付きました。もう無意識でもできる。人間やればできる。出てくるものの様子もたいへん器量よしで、体にいいことが実感できます。
ただし食べ終わりごろにはすべてが冷たくなってしまいます。味噌汁もちべたい。
よく噛む派のみんなはどうしてるんだろう。冬場は途中であっため直しが必要かと思われます。