風呂に入る時、ゆげを含んだ空気を深呼吸すると喉がすっきりするので
湯につかりながらゆっくりフーハーします。
そのとき、息を吸うと脈がはやくなり、息をはくと脈が遅くなるのです。
おもしろいので、いつも心臓の鼓動をてのひらで感じながら深呼吸します。
でもこれって大丈夫なの?と心配になり調べてみたら
呼吸性不整脈という、不整脈といっても病気ではない生理的な反応だということです。
湯につかりながらゆっくりフーハーします。
そのとき、息を吸うと脈がはやくなり、息をはくと脈が遅くなるのです。
おもしろいので、いつも心臓の鼓動をてのひらで感じながら深呼吸します。
でもこれって大丈夫なの?と心配になり調べてみたら
呼吸性不整脈という、不整脈といっても病気ではない生理的な反応だということです。