糖質少な目生活もそろそろ

来月にはきっと普通にパンとか食べられるようになる…！
もうちょっとのしんぼうです。

・糖質が多すぎると痒みが強くなるので量をおさえる
・体重が軽すぎると風邪を引きやすくなるので体重を増やす

この冬を乗り越えるための2つの目標でしたが、結局体重は増えてくれず元のまま。
しかし水分多めに摂る習慣がついたせいか、いまのところ何日も寝込むような重い風邪は引かずにすんでいます。

気温は去年までとあまりかわらないのにとても寒く感じたので
来シーズンに向けての目標は秋の早い時点で体重増やしておくことです。