デトックス

猛暑が続いて、体調維持のためにも日々の食事が気になるこの頃です。

冷たいものをついつい食べすぎて、夏太りぎみ。

これはやばいと思いつつ、デトックスや漢方の事を勉強しようと本を買いました。


漢方は、中国へ行く前に研究しとけば現地で色々調達出来る機会があったのに・・とちょっと後悔。

でも、今住んでいるところ、産直市が近くにあって新鮮野菜が買えるの。
　
デトックスをするのに最適です。


広島駅にあるエールエール、クロワッサンでは色々変った商品があります。