関口さんが教えてくれた 福岡のエステ

今日も元気に書いていきます二人してある分のお金使っちゃう。 で、今さっきテレビ観てて、
「１ヶ月に2??以上痩せちゃ駄目って言ったでしょう！」と怒られた
これを10月までに達成を目指します(｀・ω・´) 体重はちょっとある程度から下がらなくなると思うんで、主に腹囲ですね。
人生半ば過ぎて、ようやく八分目という言葉を覚えました（笑） でも、八分目ってお腹すくんだね。
やっぱり自分だけじゃ無理してしまうのでこういうアドバイスも必要ですね。
兄に10階で降りてあとは階段を使え！と言われたーーー(T-T) でも、やってないけど…
もちろん、食べ過ぎてないのに減らないこともあって、どうして？？って思うこともありますが。
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀｀)
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