痩せるエステ

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上原さんが教えてくれた ダイエット方法

2017-03-21 04:00:03 | 日記
今日も元気に書いていきます何日も断食すれば、必ず体重は減ります。ただこれは必ずしも『キレイになる』とは言えません。
口角と首にてきめんに出るらしい。写真を見て見ると、確かに筋っぽい痩せ方ですね。
大丈夫、限度はもうわかってる。烏龍茶の止め時は、自分で判断できる。
きっと己の性格じゃいろいろ買っちゃうからね!無駄使い防止も兼ねて…。
エステのあの店員さんみたいな体になりたいなあ。私にもなれるのかな。
・姿勢よく、常に腹部に気を使って歩く、座る。(これね、すぐに忘れるの(笑))
私みたいな学生にはきついなぁ経済的にもね。あーでもやりたい。
ここの所 発芽玄米がゆメインです。 揚げ物絶対食べないとかではなく
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