滝沢さんが教えてくれた俺のエステ

今日も元気に書いていきます一応、生きてます。近況。告白してフラれた(;´д｀)彼氏いるのわかってたけど、
ウーロン茶は脂肪を分解する とか、そういう栄養学的なウンチクはどーでもいいのだ。
周囲に心配させるような事は、もうしない。夏までに、ちょっとスッキリしよう
ダイエットを開始してそろそろ2カ月になりますかねえ。なんか相変わらず見た目は変わってないんですが（苦笑）、変わった点もあるのですよ。
エステに行きましたー。やっぱりエステは最高です！でもなぁ。
兄に10階で降りてあとは階段を使え！と言われたーーー(T-T) でも、やってないけど…
そんな時は、方法を変えます。 私の場合は、食事にプラスしてウォーキングを始めることでまた体重が落ち始めました。
旦那が柔軟を始めて疲れにくくなるから始めてみたらとオススメされたのがキッカケです(*´∀｀)
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榎本さんが教えてくれた エステ求人

今日も元気に書いていきます二人してある分のお金使っちゃう。 で、今さっきテレビ観てて、
でも、楽して痩せれる方法はないし、痩せる薬やダイエットサプリに頼るなら、運動すべし。
目標はこれです。 体重：54kg 腹囲：75cm 私の身長の平均体重と平均腹囲です。
それは食事の量です。 １回に食べる量が多くないとどうしても満足出来ないタチだったんですけど、
ここ最近のいろいろな出来事で毎日を大切に過ごさなければ、素敵な出逢いがあったとしても自分に自信がないため
・お昼まで、&午後は、お水のみで、味のあるものは飲まない。(これね、結構キツい… )
いざ、会って思ったのが…彼は大人だな…と。 久しぶりに話ができてホッとしたのと、自分の未成熟に気づかされたな…(._.)
隙あらばトレーニングに励もうと思っていますこのポッコリお腹がスリムになるのはいつか分からないケドね。
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稲葉さんが教えてくれた 酵素ダイエット

今日も元気に書いていきます痩せたい！・・・どうすればいいの？そんなお悩み、誰でも感じたことがあるはず。
でもダイエットに最適な時期でもあるんだってね！ 全国の美容と健康を科学するみなさん！
もう、痩せやすいダイエット期を逃してしまったから、 キープして、次を狙うしかないんだけど・・・。なんだか落ち込み。
人生半ば過ぎて、ようやく八分目という言葉を覚えました（笑） でも、八分目ってお腹すくんだね。
エステに行きましたー。やっぱりエステは最高です！でもなぁ。
痩せたい気持ちは分かるが長続き しなさい！！と言いたい もちろん、食べ過ぎてないのに減らないこともあって、どうして？？って思うこともありますが。
私は産まれてから今まで悩まされたポッコリお腹から卒業するため、夫婦仲良く日々トレーニングに励んでいます(人μ_μ)
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