小倉さんが教えてくれた 週間エステ

今日も元気に書いていきます痩せない人もいないのです。一番簡単な体重減の方法は「食べないこと」ですよね。
ただ、身体に合わないだけなのだ！ どういうワケか、烏龍茶をメインに飲みはじめると食欲がなくなる。
なってきて、もしかして と思い、麦茶に変えたら食欲戻った。
だからこそ自分にプライドを持っているみたいです。最近はいろんなことに頑張ろうとしていたので、
エステのあの店員さんみたいな体になりたいなあ。私にもなれるのかな。
・お昼まで、&午後は、お水のみで、味のあるものは飲まない。(これね、結構キツい… )
私みたいな学生にはきついなぁ経済的にもね。あーでもやりたい。
ここの所　発芽玄米がゆメインです。 揚げ物絶対食べないとかではなく
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河合さんが教えてくれた 仙台のエステ

今日も元気に書いていきます正直、自分は何でそう言われたのかわりと理解してないけど『女々しい』よりもよっぽど良いからいいかと。
口角と首にてきめんに出るらしい。写真を見て見ると、確かに筋っぽい痩せ方ですね。
大丈夫、限度はもうわかってる。烏龍茶の止め時は、自分で判断できる。
いろいろ誘いを断っていた分暴れてやるー！＼(^^)／ バイトも学生生活満喫のため9月あたりで辞めようと思います！
エステに行きましたー。やっぱりエステは最高です！でもなぁ。
そのうち投げ出しそうな感じ ダイエット食も途中で投げ出してるし
今日、職場でのお客様との会話で本気でジムに通おうかと思った(*_*)
MAXから2Kg減りました。 昨日はお姑さん含めて ちょっぴり贅沢なディナーを 食べに行きました。
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中原さんが教えてくれた 痩身エステ

今日も元気に書いていきます次の給料日から節約を決意。 つーても、節約し過ぎても絶対私のことだからストレス溜まりまくって、
このままじゃアカンと、気合入れなきゃね。続ける努力。ストレス溜まったらボーリング行こう。
なってきて、もしかして と思い、麦茶に変えたら食欲戻った。
バイトも土日しか出れないから土日はバイト三昧。平日の方が休日のようでした！
疲れちゃって、お腹と脇腹まで及ばずに果てた… でも、このボコボコはどうにかしたいなぁ！！
痩せたい気持ちは分かるが長続き しなさい！！と言いたい 数年会って無かった人に会うのが不安でしょうがなかったなぁ(´Д` )
始めてから１週間でカラダに変化が(￣□￣;)!!何と、カラダが柔らかくなった(´з`)
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岡部さんが教えてくれた エステタイム

今日も元気に書いていきますあとダイエット再開する。１?s太っただけなのに「太った」言われたのがマジで頭来たから痩せる。
このままじゃアカンと、気合入れなきゃね。続ける努力。ストレス溜まったらボーリング行こう。
まさくんは、どちらかと言えばデブ専でわたしが太った太ったと騒いでも、
そうだ、無駄遣いといえば、日傘のその後。 結局使ってるんですわ。
やっぱり家に帰ってからの努力も必要ですねぇ。エステいってわかりました。
仕事前にへとへとになるぅーーー。。。でも、痩せるなら、やるべきだよね。。。 でも、ヒールなんだもん(泣)
いざ、会って思ったのが…彼は大人だな…と。 久しぶりに話ができてホッとしたのと、自分の未成熟に気づかされたな…(._.)
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀｀)
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