ヘモグロビンが正常でも、腎臓に蓄積される血液の量が少ないと、貧血になるとか。
物忘れ。けが。うん?後なんだったか、
とにかく物忘れが多い
あっ爪も、カビが生えたり手足。水虫とか言っていた。
別の病気かもとも思えるが、貧血というのもあり得るかな?
家族に作るけどみんな食べられて残ってない。
外食すればそれなりに食べれるけど、
うどんばかりでは片寄るよね。
ほうれん草、アサリ、レバー
アサリの水煮缶が良いみたい。
牛乳を加えて何かを増やすとか
クラムチャウダー作ってみよう~~