心のたび・・・一休み

見上げれば空  思いのまま

9時半

2016年09月29日 21時21分29秒 | Weblog
あ~~眠い。
残りの栗渋皮煮にしました。
時間掛けて休み休み、
まぁまぁうけた。

去年は渋いような感じだったか?
忘れたけど、
今回は牛乳で渋味はないけど固いかな?
こたちは秋味だねとか言って食べる。

眠い。

昼間サスペンスのドラマを見る
2日続けて、涙は出なくなっているのに、目頭が濡れる

この記事をはてなブックマークに追加

お味噌汁

2016年09月29日 08時11分41秒 | Weblog
お味噌がなくなって、この前スーパーの前でねばっていた。
お高いのお安いの色々。
お高いのは旨いのだろうな~~
で、買った。それほどお高くないの。
味噌の味がいまいち決まらないな~~と思ってた。
生○の注文しててのが来た。
田舎風、、、値段は忘れたが、
味噌汁の味が決まった。
ばーちゃんちの味噌汁みたいと。
まっ中身がナメコと大根だったけど、中に入れるものでも違ってくるね。
今日は何入れよう?の状態だし。

昨日は栗半分、栗ご飯に。
まぁまぁうける~~

渋皮煮作っても食べるかな~~とか考えた。

重曹の代わりに牛乳でアク取りしてますが

ちょっと検索したらそんなのも出てきた。

昨日はヤッパリ寝る時に腰痛。
普通の人は痛くないらしい。。。

この記事をはてなブックマークに追加

手の親指が

2016年09月28日 08時09分07秒 | Weblog
の爪先
真っ黒やん。
包丁で少し栗に傷を入れるだけで手が痛くなってしまって
包丁は断念。もっとも傷がつきそうだけど、スプーンで少し剥いてみたがこれも良く剥けない。
結局ふやかした栗。
爪でカリカリ
あれ~~親指だけ爪が黒い

消えるかな??
昨日はやっぱり800歩ほどで歩いてなかった。
けど、寝る時に腰がいたた

寝たと思ったら子からラインが
オンにしてあったので、ピンポン?とお風呂とか
グーと返したらおっ機嫌がいいなと、グーグーと返す。
何か買って帰ろかと。。
牛乳と重曹頼んだ。

寝てたんだけど~~

🍰も買ってきた。因みに重曹は売ってなかったとコンビニ

今日は探しに行こうか?
家の何処かにあるかも??

この記事をはてなブックマークに追加

栗、くり

2016年09月27日 19時00分59秒 | Weblog
栗を買ったんだった。
夕飯つくってたら、途中下車すると
急きょ栗でも茹でようか?


手の具合もそんなに悪くないので渋皮煮いけるかな?
去年も作った。

検索でもしようかな?

ハルサメサラダでハルサメ茹でたんだけどな~~

この記事をはてなブックマークに追加

梅ジュース炭酸わり

2016年09月27日 07時32分15秒 | Weblog
シュワーと旨い
昨日も飲んだっけ。

朝の腰
枕無しで足高もなしで、ごろごろと寝返りうちながら寝ていた。
何も掛けなくて、朝方ちょこっとお腹の上だけに。
意外とすんなり起きれた感じ。
昨日は自転車。歩きは1240歩
某用事で帰りにスーバーに寄ろうかとかちらっと考えたけど
疲れてる。
帰ってお米研ぎました、
ランチにラーメン食べたら夕食は要らない感じ。

体重が順調に減っている。?
さて今日は何歩になるかな?

そうそうこれくらいだと足の紫斑がでない。

この記事をはてなブックマークに追加

腰痛

2016年09月26日 08時01分36秒 | 病気
今朝は割合楽に起きれた。
昨日📻で何とかキョウサ症とかの話
病院に行ってないので解らないけど、
対策

寝たときには暫くはまっすぐ
枕も足もまっすぐにと
膝を立ててしまうと背中が曲がってしまうと。
伸ばすのがいいのね

昨日は1500歩
足の紫斑は消えてる。
まっまた出るでしょうが、、、、

おっと洗濯しなきゃ
ゴミだし昨日だしたのでらく~~

この記事をはてなブックマークに追加

ちょこっと血圧が高い

2016年09月26日 07時24分38秒 | Weblog
140-94

昨日は夜お寿司やさんに行きました。
茶碗蒸し食べて、モンブラン食べて
寿司?マグロと蒸しエビ、卵なもんか

ちょっと頭が変な感じでお弁当。
おつまみのようなお弁当?
魚、カレイの味付けかな?食べてきたので今日も入れた。
臭いが付くとかどこかで聞いたのでラップにつつんで(((^_^;)
10月から土曜も弁当と
何作ろう?の毎日だね

この記事をはてなブックマークに追加

久々のお日さま

2016年09月25日 06時44分51秒 | Weblog
しかし昨夜は寒かった。
夏場使わなかった羽布団をかけました。
隣に置いてあったので、朝方右足が出てたのかあっ左
痛くなったけど、布団かけて寝たらどうにか治った。

血圧122どんなもんだろう??
また薬一つへらそか

今日一日お天気なら良いが、、

朝出掛けにだんさん、傘片付けておいてとか
こっちに干そうかな。

何気ない一日。
今日はここを。。。

📻で片付けの名人さんが、400人近くのお宅に伺ったとか。
一部屋だけ片付けるのでなくて
全部の部屋とか言ってたけど道のりが遠い。

この記事をはてなブックマークに追加

739歩

2016年09月24日 23時51分58秒 | Weblog
お掃除を何故か頑張ったら
歩いてなく739歩でした。

結局換気扇のトビラ?も油がついてた感じだったので洗った。
前は厚いカバーだったのだけど、
薄いの二枚でいけるかと思ってそれにしてたんだけど
吸わなかったなかな?
もう一枚しか無くなってしまったので、買い物がてら買ってこないと。

で、右足が重くなり早めに寝たけど足が痛いで、
トイレと目が覚めてしまった。

赤ちゃん体操、ゴキブリ体操?しましょか
シップは貼ってみたけど、

う~~重い。
歩きが少なかったかな?

この記事をはてなブックマークに追加

亀洗いました。

2016年09月24日 15時32分51秒 | Weblog
換気扇カバー何日か前やろうとして
現在に至る。

下だけ外したら届かないので、脚立準備で一休み。
あぁ~~下汚そうだな~~

さて、、



この記事をはてなブックマークに追加

伊豆の磯のめぐみ

2016年09月24日 15時32分35秒 | Weblog
980円だッたかな?
いつ買ったか?一ヶ月ぐらい前だったか

だんさん気にいって
、味噌汁にいれて食べてます。
幾らか白いものが黒くなったかな?とか

ワカメをあまり食べてなかったかな?

と朝の呟き

この記事をはてなブックマークに追加

血圧

2016年09月24日 07時00分25秒 | 病気
116まだ低いです。
薬は一つ残そうかビミョー
朝起きて1時間お骨の薬は飲んでもうご飯は食べれる時間です。
また台所昨日の夜磨いてました、

今日はあそこをやろう。
みんな仕事に行った朝

そんなことを少し考えながら。

果たして実行は

左足の片足立ち自分で一二と数えて5.6で終わったり
時計を見てたらかなり少ないまだまだ実行あるのみ

少しは歩きが楽になった感じ

洗濯物、はどうかな?

この記事をはてなブックマークに追加

1700歩

2016年09月23日 16時31分03秒 | Weblog
銀行行ってちょっと買い物して、
車なのでそれくらい。
足の紫斑まだ消えていない。


安静にとか書いた書物もあったな?
私はまだ足だけど顔とかに出ちゃうとちと大変かしら

油がダメなのにケンタッキー買って思わず食べてしまった。

パクッ

蕁麻疹大丈夫かな?
昼に天麩羅も食べてしまった。
いもてん

昨日は柿食べたからか?
下痢に、
他に思い当たるのは、コーヒーかな?

さて洗濯物、たたも

この記事をはてなブックマークに追加

やっぱり低い

2016年09月23日 08時48分10秒 | 病気
血圧
99.95ってご飯食べた後も低い。
一つ薬を減らす。

何故?
昨日下痢したせいかな~~
コーヒー二杯め飲み始めたらお腹の調子が変
昼、夜食べなかったからか?

柿を朝食べたせいか?

って何でも人のせいにするのは良くないね。
なんちて

朝ご飯早めに食べたのに、だんさんに作ってたりしたら薬飲むのがまた今ごろに、
昼の薬がまた遅くなる~~


この記事をはてなブックマークに追加

CRP

2016年09月22日 17時41分11秒 | 病気
上がってると1週間前だけど、、、
でも0.72三ヶ月前は0.29

昨日は膝と腰が痛かった。
膝のことはすっかり、言い忘れ、

腰が痛いと言ったら、つぶれてるのかも?
とか骨密度も測らなきゃねとかとか

で、骨折なら一ヶ月ぐらいかかるんだろうな~~

母が骨折の時、コルセット処方されてたみたい。
夏場だから暑いととってたりして、

私は姿勢でも正しましょうか?
あ~~だからCRP高いのかとかセンセ

あちゃ~~
夕飯のしたくしましょ。

この記事をはてなブックマークに追加