ストレッチ体操続けてよかった。

昨日からとても強い雨と風が吹き荒れています。ラジオ体操が気にかかって6時に起きて外を確かめまた布団にもぐりましたが、林先生のクイズが気になって目覚めました。息子も出勤が少し遅くゆっくり出来ました。

何時もより少し遅く洗濯をしました。雨は上がっても強い風が吹いています。
１２時からストレッチ体操ですが、その前にマッサージをお願いしようと予約をしました。
草引きを２日間して、足腰が筋肉痛になっています。
電車の時間に合わせてマッサージをお願いしました。少し早く終わって少しだけ腹ごしらえを済ませました。

何時もと変わらぬ参加者ですが、今日は夏のように暑く、私も今年初めての半袖姿・・・・・頑張りました。
息子に言われて、続ける決心をして早１か月半が過ぎました。言われた通り家にいるとじっとして動かないので続けてよかったと実感しています。私葉きっと一丸の年長者だと思いますが、気持ちを若く持って、出来る限り続けてゆきたいと思います。

つまみ細工を始めたのですが、出来なくて困っています。また友人の教えてもらいます。