今年も健康で、元気に過ごせたことに感謝

今日で今年も終わりです。
昨日は息子と待ち合わせ、夜のデパートでお買い物をしました。
何時も午前中に行くと今半のお肉屋さんは、満員で３０分ぐらいは待っていますが、今日はすいて居て買いやすくとても能率的の物事が運びました。これから夜買い物をするといいかもと思いました。

昨日から煮物を作っていましたので、今日は少し時間があり息子と共に少し遠いスーパーまで足を延ばして新鮮なお魚を求めて買い物に行ってきました。まだ疲れが残って居て足が少し痛みます・・・・・一生懸命歩いているのですが、息子と一緒だけは歩けません。けげんそうに時々見ていますが・・・・・やがてそうなることもわかっていない様子です。

結構すいて居てメモを頼りに買い物を済ませ１時間余りで帰ってきました。やはりデパートとは値段も大分安上がりです。まだ８月頃に開店したばかりで、込み合っています。

おせちを作り始めて５０数年・・・・・今年は格別早く出来上がりました。
ゆっくり紅白が見たい・・・・・これが長年の夢でしたが、何時も重詰をしながら見ていましたが今年は念願がかなえられそうです。これからゆっくり居間で大きなテレビで見ることにします。

今年も健康で元気に１年が終わりました。色々な困難を通り抜け、前を向いて笑顔で暮らしてゆくことを願っています。私のブログを見て下さった方々、本当にありがとうございました。
また来年もよろしくお願いします。

あと２日今日も元気で働きました。

息子が出勤というので早起きです。
何時のも年だと今日はデパートの買い出しに朝のうちから行くのですが、荷物を持ってもらう人がないと重いので朝のうちは取りやめました。

少し煮物を作り始めました。シイタケや昆布…・ごぼうやタケノコはあらかじめ味を付けてに上がりました。私にしては少し早いのですが、時間があるときに作っておこうと始めたのです。
朝の内に新鮮野菜を買いに行って、注文しているイチゴを頂きに行ったり結構動いています。
お友達も好意で、大きなエビとホタテが届きました。

残って居た居間のお掃除も丁寧にやりました。人数が多いので、床のホットカーペットが当たらない人がいるので、座布団を出して日光に当てました。今日はお天気が好くふわふわに膨れています。

夕方息子の帰宅に合わせ、デパートの行くことにしています。
今年が少し余裕でおせちつくりが出来る事を願っています。
昨日腕や腰が痛んだので、これからマッサージに予約しました。今年おさめのマッサージに行って、疲れを取っていただこうと思っています。

歩いてお墓参り行ってきました。

昨日は久しぶりに働いたので、あちこち身体が痛いです。
今日も朝からいいお天気です。昨日やれなかった仕事をやりたいと張り切っています。
息子も休みで少しだけ手伝ってくれるようで、お風呂を重点的にお願いしました。

中学時代の恩師にお供えの銘菓を送りましたら、朝早く奥様から電話を頂きました。あれから６０数年・・・奥様も家庭科の先生でしたのでお話が弾みました。よく覚えていらして恐縮しました。亡くなられた恩師は８８歳・・・・奥様は９０歳とのことで懐かしさのあまり長電話になって、色々な事をお聞きしてしまいましたが、先生は本当に喜んでくださって、送って好かったとしみじみ思いました。
そこでまた仲良しだった友の死を聞くことになりました。だんだんと友人が少なきなって悲しいことです。

気を取り直し、お買い物を済ませ、家の周りの落ち葉を集めお掃除をしました。
そして窓拭き・・・・網戸洗い・・・・結構腕を上げて力が入っているようです。踏み台に上って何度も降りたりの上ったりしたので、足の筋肉も疲れています。普段運動不足がよくわかります。

どうしてもお墓参りに行きたくて２時半家を出発して、歩いて向かいました。最近は電車が多く久し振りのことですが、風もなく穏やかなので行く決心が出来ました。途中歩道橋の上からスカイツリーが見えました。約１時間かかって到着、今年の出来事を報告し、来年もよろしくとお願いして、電車で帰ってきました。１万歩歩いていました。昨日に引き続いてで、足腰が痛くなっています。
今日は少し早めにお風呂に入って、疲れを取りたいと思っています。

頑張りました。

今朝は青空……少し朝寝坊をしました。
夕べ台所のシンク周りの大掃除をしました。少し睡眠時間が足りなくてお昼寝をしたので、夜になって元気が出たのです。息子が帰った１２時ごろまで頑張っていました。１時過ぎてお風呂に入っても眠くなく、何回もトイレに行って寝尽きませんでした。結局３時過ぎからうとうとしただけでした。

今日は朝から張り切っています。普段していない所のお掃除を始めました。洗面所廻り～玄関もクリスマスが飾ってあって～お正月の飾りの取り換えカレンダーも新しくし、花を活け玄関のドアまで拭き上げ、とてもきれいになりました。ガラスも気にかかって磨きました。やる気が勝ってどんどん綺麗になりました。洗濯も４回もして、完全に乾いていません。
５時ごろになって体中が痛くなってきたので、やめましたが・・・・・あまり一気にやると疲れが出てきたようです。歳を考えずにがむしゃらにやったのがたたったようです。
少しパソコンゲームで遊んでしまいました。

私の様に趣味を持っていると、普段のお掃除がおろそかになってしまいます。何時も綺麗に住むことは気持ちが好いと分かっていてもなかなか出来ません。少し反省していますが、趣味もやめられず、困ったものです。今日は疲れたので早く休んで明日に備えたいと思います。

今年最後のラジオ体操は雨・・・・・

今年最後のラジオ体操の朝の天気は小雨・・・・・毎年恒例の甘酒がふるまわれます。私はお漬物を頼まれ気をもんでいました。朝のお天気を見てあわてて切りそろえました。少し小雨が降って怪しいお天気ですが、折角の計画なので、公園に行って見ました。
甘酒はできていましたし、１５人程度集まりましたので、ラジオをかけて体操はやめ、甘酒を御馳走になって納会になりました。また来年６日からの始まりです。

昨日力が付きデパート雪を取りやめたので今日は行く計画をし、取りあえず近くの整形に１か月１度飲む薬を頂きに行き、大好きなお味噌を買ってきてから出かけました。

１０時半だというのにデパ地下は結構込み合っています。
お年賀を送るため３か所ほど送り状を書いて、お買い物をし、あまりわき見をしない様にして帰って帰ってきました。幸い雨も大降りではなく助かりました。

私の中学の担任であった先生の訃報のはがきを頂いて、気にかかっていましたので、東京の銘菓をお供えに送って何となく気が楽になりました。今この生活があるのも高校受験で通った縁が下で、主人とのつながりを感じ、年賀状を送り続け、また奥様は家庭科の先生という縁もあって、知らない振りは出来ない性格です。私のほんの気持ちを解って頂き、ご冥福をお祈りしたいと思います。

毎日毎日用を少しこなすとだらだらと過ごし、後４日となってしまいました。
明日明後日はお掃除頑張ろうと思っています。

今年最後の運動教室参加しました。

曇り空の朝ですが、やはり寒さが厳しい・・・・・残り少なくなったラジオ体操に参加してきました。
だんだんとの年も少なくなって、落ち着きなくなってきましたが、思うように身体が動きません。とりあえず孫たちに上げるお年玉に一言書いて、デパートで贈り物をする家にも一言お手紙を書きました。

朝は頑張る予定で計画をしていました。
まず掛かり付けにお医者さんに行って薬を頂いてきました。
帰ってくると運動教室に行く時間が迫っています。お茶をもって慌てて参加してきました。最終日とあって大勢の方が参加していました。寒さで固まった身体を動かして、温まりました。終わった後の歌はさざんかの宿・・・・・演歌は初めてで、皆さんの歌声が合わないような感じがしました。
お買い物をして帰ってきましたが雨がぽつぽつ落ちてきました。
すぐに本屋さんに頼んでいた星野富弘サンのカレンダーが届いたとの連絡で、頂きに行ってきました。

此処までは計画通りでしたが・・・・おなかが空いて食事をすると、デパートに行くのが気分が乗らずさぼってしまいました。なんだかやはり午前中に動かないと力が出ないようです。明日改めて、元気のあるうちに行って来ようと思っています。
息子も食事がいらないとの連絡で、急に作る元気が失せてしまい、予定変更することにします。

今日も忙しく過ぎました。

今朝も寒さが更新して、我が家のストーブは７度・・・・・寒い朝でした。息子は早朝出勤で早く出ましたので、私も早起きです。ラジオ体操はあと２日となり、頑張る人が増えてきましたが、薄暗く、街灯の下でやっています。

昨日悲しい知らせが届きました。やっと年賀状を出したばかりでしたのに、喪中のはがきが・・・・・何時も押絵や踊りの名取りの方のお母さんが亡くなったとの知らせです。少し痴呆が進んできたと聞いていましたが？・・・・とりあえず共通の友人に電話をしましたら、まだ葉書が届いていませんでした。急いで元金書き止めで送ることに決め、お手紙を書いて、２人分郵便局に行ってきました。
駅まで行ったのでマッサージをして頂き、明日の予約を取りやめてきました。

帰るとまた友人から電話があって、はがきが届いたという知らせでした。今日もお昼から昨日のお店に行くことにしている旨を伝えると、私もゆくと付き合ってくれることになりました。最近できたスーパーはお正月用のおせちを早期割引で２割安・・・・・これは安いた行くことにしました。重い荷物を、昨日と同じように自転車で我が家まで送ってくれました。（昨日の友人とは別人です）こんなに早くお正月の品を買ったのも初めてのことですが・・・・・
今日もシロクマを御馳走になって幸せいっぱいでした。
好い友人に囲まれて、幸せ者だと感謝しています。

今日は働きました。

今朝は息子が早く出勤で、５時半に起きました。
久し振りのラジオ体操でしたが、あまり寒くなく、空は青空・・・・・お月さんが残っています。
今年最後のラジオ体操は、２７日となり、私は白菜のお漬物を頼まれました。何時も甘酒がでるのです。

ごみ出しに行って、庭のお掃除をしました。
やっているうちに気分が乗ってきて、駐車場の片付けと、この間買ってきた葉ボタンを植え付けました。
水をかけて１時間半ほど頑張りました。

お友達が最近できたお店が安いというので、今日はお天気も良いし、散歩を兼ねて行く決心をしました。途中で年賀状をポストに入れ、てくてく歩きました。約２０分目的地の大型スーパーに到着、初めからあまり重い物は買わない様にしようと思っていましたが、やはり欲張って重くなりました。何時もと違う食品を買って、今日はクリスマスイブなので、それらしきものを買い込んできました。いい運動になって汗ばむほどでした。

仲よくしている友人に渡すものがあって、昼食を済ませまた出かけました。
そしてまた違うスーパーに行って、田作りを買い込んできました。息子の好物のジュースを買って重くなり、友人が自転車で家まで送ってくれました。なんと優しい気持ちの持ち主？・・・・感謝でした。

昨日暗くなって、突然トイレが詰まって、気をもみました。孫が来てきっとトイレットペーパーを使いすぎたのだと思います。暗くなって、機具を見つけるのに暇がかかって、パニックになりそうでした。何とか流れてほっと安心しました。６年ほど前やはり１２月３０日に詰まって大騒動でしたので、悪い予感がしたのです。

後今年も１週間となりました、毎日少しずつ買い物と片づけをして新年を迎えたいと思っています。

スケートに酔いしれました。

今年最後の３連休が終わりました。
何だかゆっくり時間が流れ、ボーとして何もしないで過ぎ去った３日間でした。
その中で私の大好き場スケート堪能したことです。特にソチオリンピックの選手に選ばれた選手の方々にエールを送りたいと思います。

今日の私はまずはマッサージに行きました。今日は私の孫のような方がかかりになってくれました。若いころから凝り性の私の肩はとても凝っていて、１０分ではマッサージでほぐれないという事で、助成券を使って少し長めにほぐしてもらいました。折角ほぐしていただいたのに、帰りは日用品をいっぱい買い込んで、また肩が凝ってしまいました。悪循環を繰り返していますが、やらないよりやっていただいた方がその一瞬だけでも満足できたことに喜びを感じています。もう３年間位通っているかも・・・・・長い方だと思います。

年賀状に一言書き加えました。
年々喪中のはがきが多くなり、少なくなってきましたが、１年があっという間に過ぎて、お逢いできない方が多くなっています。今年も８０枚ほど書きました。
あと１週間余りとなって、遊んでばかりいられません。少しお掃除を頑張りたいと思います。

今年最後のストレッチ体操

日曜日というのにストレッチ体操・・・・・気が重いのですが、今年最後の教室ですので、頑張って参加しました。会場は日曜日という事で少し遅く開くので、電車を１本送らせて行きました。案の定まだお掃除中で、少し待ってはじまる時間も大幅に遅くなりました。今日は暖房が入って比較的暖かく、快適です。
今年最後だと思うと、意識しながら身体を動かして、参加してよかったと思いました。
３連休で、もう１日お休みがあると思うといつも休みの私でもうれしいです。

今日は冬至カボチャを食べる日・・・・・そしてゆず湯・・・・これから少しずつ日が長くなると思うとうれしいです。私は暗くなると、外に出るのが嫌な人です。これから僅かずつでも日が長くなると思うと気持ちが明るくなるのです。

そして夜はスケートに見とれました。
７時からずーとテレビに釘付けになって見とれました。高橋大輔さんは調子が悪く残念でしたが、羽生さんの素晴らしい演技に感動しました。女子も皆さん素晴らしい演技で、とても楽しい時間を頂き、元気を一杯いただきました。