今週はがんばったなあ

今週は夜起きていられず、
11時前にはぐーすか寝てました。

とても健康的でした！

理由は、出社日を
週3日から4日にしたこと、
うち1日が外勤で外出する機会があったこと。

これだけです！

以前は毎日出社が当たり前だったのだ。
だから夜は良く眠れていたし、
運動量も十分だった。

今は在宅で仕事ができるようになったのは有り難いんですが、
どうにかして運動時間を捻出しないといけないという
なにやってるんだ状態になってます。

まあ、しいちゃんとぐーすかできる時間が増えるのは
うれしいですけどね。

寝てるか食べるか寝てるかって、
自分の人生、まさしく猫！
これでいいのか？

いいんだよ、多分ね。