■ボレー 身体の正面にくるボールはバックボレーで対応 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

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おはようございます！
テニスコーチの花木です。


今日は、


ボレー
身体の正面にくるボールはバックボレーで対応


という解説になります。


身体の正面にくるボールに対してバックボレーで対応した方が良い理由として、


□正面にくるボールはバックボレーで対応する理由
「バックボレーはボールを捉えてからラケットを動かせる範囲が広い」


バックボレーのスイングは、テイクバックでは脇が締まりフォロースルーでは脇が空きます。



ボールを捉えてから打ち終わりまでラケットを動かせる範囲が広く身体の正面に来たボールに対してバックボレーが有効となります。


□バックボレーに比べフォアボレーは？


バックボレーに比べてフォアボレーは、フォロースルーで脇が早く締まるため正面に来たボールに対してフォアボレーで対応するとスイングに窮屈感がでてしまいます。

打ち終わりに余裕がなく姿勢、バランスが崩れやすくなるのでくるボールをラケットワークでコントロールすることが難しくなります。


以上となります。



【ボレー関連記事はこちら】
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以上となります。
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