身体の横のラインを崩さないようにスイングをする

おはようございます！花木です(^^)


今日は、

「身体の横のラインを崩さないようにスイングをする」

というお話。



身体には、身体の真ん中である中心軸からその両側にある横軸があります。



横軸は身体の脇から股関節までのラインでこのラインがまっすぐになればなるほど、脇があきレベルスイングと呼ばれる厚いあたりのスイング動作になります。


ですが、大半の方はボールを良く見ようという意識が働き頭が打点の方向へ落ちてしまいます。





横の軸が倒れてしまうと中心軸も倒れてしまい脇が締まりやすくスイングに窮屈感がでます。


中心軸をまっすぐにするためにも身体の横のラインをまっすぐにさせてプレーをすることも大事になっていきます。

普段の練習に取り組んでみて下さいね〜♪



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