青空と紙風船

就労サポートセンター紙風船の日常をBlogでお伝えいたします

「めちゃ簡単カップケーキ」 ~生活力アップ講座より~

2020年06月29日 | 就労訓練

皆が楽しそうに作業する調理実習。

今回はバニラアイスとホットケーキミックスを使用した「めちゃ簡単カップケーキ」を作りました!

 

まずは工程の説明。

55分間ですのでね、ちゃっちゃと進めましょう♪

 

スタッフta-mamaさんのレシピに沿っていきましょう。

(1)アイスを溶かす(今回は自然解凍)

(2)ホットケーキミックスを計量(今回は100グラム)

 

(3)アイスをかき混ぜて…そこに少しずつ計量したホットケーキミックスを加えます~

生地完成。

 

(4)カップに入れる

 

はい皆さん、ta-mamaさんの手元に注目。

スプーンから「タラ~」っと垂らすように…

 

さすが、パンやお菓子作りが好きなメンバー。

カップに入れた後にカップを机の上でトントンたたいています。

「こうやって空気を抜いた方がいいんですよね。」

 

作業の様子を真上から撮ってみた。

 

丁寧に混ぜた生地をカップへ。

 

カップに入れたところ。(半分よりちょっと上位の量。入れすぎると焼いたときにあふれちゃうとのこと。)

 

(5)レンジ500wで2~3分。

できた!

 

(6)食べる前に、できあがりの確認。

表面がややベタっとしている感じでOK。(後は余熱にお任せ。)

「加熱しすぎるとパサついたり硬くなるのでご注意」とta-mamaさん。

そしてアイスクリームを使うことでお手軽にできる説明をしてくれました~。

 

(7)試食タイム♪

 

 

工程は簡単にしておこないましたが…それでも時間が足りず、足早の調理実習となりました。

美味しそうに食べる人

感心しながら食べる人

持ち帰り用を準備する人

それぞれみんな、嬉しそうに楽しそうに見えましたよ~。

講座担当:ta-mama

掲載:いずみまさこ

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真剣!! ~仕事ガイダンス講座~

2020年06月23日 | 就労訓練

動画やDVDを活用し、「世の中の仕事について知ろう!」という講座です。

実際の現場に行くのが一番良いと思うのですが、移動手段や時間の関係で、今は講座で資料や動画をみて学んでいます。

 

今日は、株式会社コロプラのキャラクターデザインをしている社員のお仕事紹介。

ゲームに興味を持っているメンバーを中心に…

真剣に、

集中して、

そして途中で感想や意見を言いながら観ていました。

そんな皆の様子から「興味が有る無しというのは、本当に大きく影響するなあ」と感心しておりました。

好きなことを仕事にする人

好きなことと仕事とは別と考える人

皆さんがそれぞれがどうしていくかは、これから一緒に相談し、共に歩んでいきましょう!

いずみまさこ

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立ち寄らずにはいられない ~拓勇公園見晴台~

2020年06月08日 | その他

私と、2歳くらいの男の子と、そのお母さんと。

「きれいですね~」

「本当にね~」

男の子も、じっと太陽を見ていましたよ。

いずみまさこ

(時間があまりなく、駐車場から見晴台まで猛ダッシュ!)

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初夏のかがやき

2020年06月08日 | その他

いつものいつもの緑が丘展望台への道。

太陽の輝きの中で、緑のカーテンが涼しさを演出!

思わず「うわ~っ」と声が出ますよ。

もうすぐ緑が濃くなってしまい、この輝きが見られなくなるかもしれません。

いずみまさこ

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展望台とお月様。

2020年06月06日 | その他

いずみまさこ

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急歩 ~男性1500m~

2020年06月05日 | 就労訓練

3か月に一度、体力測定をおこなっています。

木曜の午後13:10からの55分間で「握力、上体起こし、座位体前屈、その場幅跳び、反復横跳び」をおこない、

翌日金曜(人によっては1週間後の金曜)午後に…

 

紙風船の近くの「日の出公園」の1周300mのコースにておこないました!

準備体操後の説明タイム

(メンバーお一人は、足のケガにて皆への声援担当)

 

「腕をしっかり振って!」という見本スタイル

 

よーい、スタート!

各自、タイマーで時間を計測しながら歩きます。

 

がんばれー。(向こう側を、皆が急ぎ歩きしています)

 

残り、あと1周!

ファイト―。

 

あと一歩で ゴ-ーーーール!

二人共なんだかいい表情。

 

こちらも、ゴール!

コロナウイルス感染症関連にて、お仕事が休みに入っていたメンバーです。

体力測定にお声かけしたところ…「ぜひ参加します!」といらっしゃいました!

 

クールダウンをした後は、記録書き。

 

疲れを明日に残さないための整理体操。(ストレッチして、体をほぐそう。)

 

この日はお天気がよくて気持ち良かったです。


さてと、皆さん、仕事をするにはやはりある程度の体力が必要。

自分の体力を知り、運動できそうなことはぜひやってみよう。

 

また、自分自身の体力を知ることは体調管理にも活かせます。

働く日数や時間を考えるにも重要な事柄です。

 

作業の得手不得手だけではなく、

体力の有無

環境によるそれらの消耗度合の違い(例:暑さ、寒さなど)

不調時の対処

予防策

etc…

常にいろいろな視点から準備をととのえていきましょう!

いずみまさこ

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後方より作業確認 ~インターネット通販実習より~

2020年06月03日 | 就労訓練

丁寧に梱包作業中。

商品をひとつひとつ、段ボールで巻いています。

途中で商品が抜け落ちてしまわないように、合言葉は「ぎゅっと」です。

 

こちらは、商品を贈り物としてのラッピング作業中。

綺麗なリボン結びがなかなか難しい。

 

どちらも、メンバーが集中しておこなっている後方からじーっと見ております。

どうぞ、作業続けてください。

いずみまさこ

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始まりました。実習後のお洗濯!

2020年06月01日 | 就労訓練

幼稚舎あいかさんでの除草作業の実習。

終了後の洗濯の様子をお伝えしましょう。

 

昨年秋(2019年10月)以降しばらくぶりですので…洗剤の分量や紙風船での洗濯機の操作にやや手間取っています。

 

メンバー同士、「これでいいのかなあ?」

「30リットルでしょ?」

「うん」

…と、実習の洗濯マニュアルを見ながらおこなっています。

 

待って!よく読んで!

マニュアルには「30リットルより下」と書いています。

20リットルの線は、洗剤のキャップには書いていないのです。

無駄遣いはしないように。

その場で手をとめて、マニュアルを一緒に確認しました。

 

干し方もメンバー同士フォローしあいながら迷い迷いおこなっています。

どうでしょう?

うまくいきましたか?

翌日の片付けもお忘れなく。

いずみまさこ

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