１６日間の東京生活を終え、無事鳥取に戻りました

皆様　こんにちは。

１月３１日（月）　鳥取の天候は雨です。

 

本日午前３時、東京の自宅を車で出発。

今日は１２月末のような降雪による通行止めもなく、快適な走行で

午前１１時過ぎに無事、鳥取の自宅に戻りました。

 

鳥取店営業日程

　　２月１日（火）～２月１０日（木）午前中

 

今回の東京での生活＆施術活動は１６日間。

　チカサト（千葉、神奈川、埼玉、東京）の皆様に来店いただきました。

　来店ありがとうございました。

　来月のお越しをお待ちいたしております。

 

新たなセミナーへの参加開始

　施術の範囲を広げたいと今月からセミナーへの参加を始めました。

　このセミナーは６月まで続きます。

　（毎月、第３日曜日がセミナー日程　この日は臨時休業します。）

 

さて大阪府までは晴れの良い天気でしたが、兵庫県に入ると

　曇り空になり、わずかですが雪もちらつきはじめ、

　岡山県内の鳥取道に入ると雪に覆われた世界に・・・・。

 

　そして岡山県と鳥取県の県境付近からは一面真っ白な銀世界。

 

　「トンネルを抜けるとそこは雪国だった」との有名な言葉がありますが

　道路を走っているとどんどん積雪が増えていきます。

 

　しかし鳥取市の我が家付近には降雪はありませんでした。

　午後になると雪交じりの雨が降り始めました。

　その代わり自然からのプレゼント　　原木シイタケが出来ていました

ここは鳥取県に入って最初の集落付近です。

道路に雪はありませんが、一面の銀世界でした。

 

 

２年間のステイホーム生活で身体のあちこちが痛い、重苦しい、ツル、呼吸しづらい

皆様　おはようございます。

１月２９日（土）　東京の天候は曇り

今朝の最低気温は２．５℃。

今日は曇り一時晴れの天候で、予想最高気温８℃の見込みです。

 

新型コロナウイルスは遂に８万人を超す感染者数となりました。

　２年前の今頃、クルーズ船での感染が日本中の話題となり、

　緊急事態宣言やまん延防止措置などで営業自粛＆時短営業、

　ステイホーム、テレワークなどと社会が一変。

 

　それに伴い、坐骨神経痛、腰痛、肩こり、肥満など様々な身体の不調が

　起こっているようです。

 

本日の事例はステイホームによる不調の事例です。

 

概要

　　・埼玉県からお越しの７０代女性。

　　・コロナ前は、旅行・スポーツ・歌舞伎鑑賞など活発に行動されて

　　　いたそうですが、新型コロナの感染拡大に伴い「ステイホーム」

　　　生活となり、外出は食料品の購入時などごく限られた場合だけの

　　　生活が２年間続いていたそうです。

　　・ステイホーム生活が長くなるにつれ身体のあちこちに不調が起き

　　　はじめ、辛い生活となったそうですが怖さのためどこにもいかず

　　　我慢しておられたそうですが、最近になりどうにもならなくなったと

　　　２重マスクで当店に来店されました。

 

不調内容を伺うと

　　①全身が重だるい（特に頭が重く感じる）

　　②首～肩～肩甲骨付近が重だるく、耐えられないほど辛い

　　③腰～お尻周辺が痛い

　　④両方のすねがツル

　　⑤太腿が重だるい

　　⑥呼吸がしづらい（呼吸が浅い）

 

身体を診させていただくと

　　・全身の筋肉が硬く、硬直したような状況でとても重く感じました。

　　・頭　→　後頭部～頭頂部～前頭部の筋肉が硬く、動きづらい状況。

　　・首～肩　→　僧帽筋、斜角筋、肩甲挙筋、菱形筋、肩甲下筋等

　　　　　　　　　首～肩、肩甲骨周辺の筋肉が石のように硬く動き

　　　　　　　　　づらい状況。

　　・腰～尻　→　腰の筋肉、お尻の筋肉が硬く、柔軟性がない状況。

　　・足　→　太腿（前側、裏側、内側）、すね、ふくらはぎ、膝裏の

　　　　　　　筋肉が硬く、膝＆足首が曲がりづらくなっていました。

　　・胸　→　胸の筋肉（大胸筋、小胸筋）が硬く、呼吸時に胸が動き

　　　　　　　づらい状況となっていました。

 

　　　動かないことで筋肉が硬くなり起こっている不調のようです。

　　　　（病院に入院し寝たきりになると身体の筋肉がなくなり動けなくなるのと

　　　　　同じようなケースです。）

 

改善施術

　　・全身の筋肉を緩める

　　　　①仰向け姿勢で足首を持ち全身を揺らします。

　　　　②うつ伏せ姿勢で全身を揺らします。（全身ローリング）

　　　気持ち良くて、身体がほぐれ温かくなったそうです。

　　・下半身の筋肉を緩めます。

　　　　・お尻、太腿（前・裏・内側）、ふくらはぎ、すね

　　・上半身（首～腰）の筋肉を緩めます。

　　　　・首、肩、肩甲骨周辺、胸、背中、腰

　　・頭の筋肉を緩めます。

 

　　　施術時間は２時間１５分でした。

　　　　

施術後の身体の状況を伺うと　

　　・何時も辛かった首～肩がとても軽く、楽に動きます。

　　・呼吸がとても楽で、深く吸い込むことが出来ます。

　　・下半身がとても軽くなりスッキリしました。

　　・足が楽に動かせ、膝＆足首などが楽に動かせます。

　　・すねの辛さがなくなりました。　

「最近にないカラダの軽さにニマニマしています」とメッセージを頂きました。

皆様　おはようございます。

１月２８日（金）　東京の天候は晴れ

今朝の最低気温は３．９℃。

今日は晴れのち曇りの天候で、予想最高気温９℃の見込みです。

 

埼玉県ふじみ野市で起こった立てこもり事件。

　先程、人質であった医師が身柄を確保され、犯人は逮捕の一報。

　病院や主治医との間にトラブルがあったのか？　

　などとニュースで報じられています。

 

　医療関係者も大変です。

　　　・大変喜ばれる場合

　　　・反感をもたれる場合

　　など患者サイドのとらえ方で大きく異なります。

 

さて昨日午後３時前、施術を終え帰宅された女性から

　　施術後の身体の軽さに「感激のメッセージ」を頂きました。

 

この女性は「身体が重い」と昨日、午前中に来店。

 

身体を診させていただくと

　　・首～肩＆肩甲骨付近の筋肉が硬く、特に肩周辺はガチガチでした。

　　・背中～腰～お尻の筋肉が硬く、特に左腰の筋肉が硬く左骨盤が

　　　肩方向に引き寄せられていました。　　　

　　・太腿～ふくらはぎの筋肉が硬く、重く感じ、むくんでいる状況。

 

全身の筋肉を緩める施術を繰り返すと

　　・少しずつ筋肉が緩み、動きや軽やかになり楽になったようです。

　　・肩、腰、お尻の筋肉は重点的に様々な方法で筋肉を緩めたことで

　　　身体の動きが滑らかになりました。

　　・骨盤＆腰～背骨の崩れを調整し自律神経の働きを向上させます。

　　・最後に「体液循環改善施術」を行い、施術を終えたのです。

新型コロナ感染爆発手前の鳥取県 過去最多の感染者数

皆様　おはようございます。

１月２７日（木）　東京の天候は晴れ

今朝の最低気温は０．３℃。

今日は晴れの天候で、予想最高気温１１℃の見込みです。

 

地元鳥取県で最近、新型コロナの感染者数が大幅に増えており

　知事は「感染爆発の手前」の状況と述べ、

　米子・境港両市民を対象に、新型コロナ特措法に基づく外出自粛を要請。

 

感染拡大の大半は、鳥取県西部の米子市、境港市。

　鳥取県西部の１日当たりの新規感染者数は

　　・感染が拡大し始めた１８日～２４日は６０人前後で推移

　　・２５日は１．３５倍の８１人

　　・２６日には２倍の１２０人　と急増。

 

感染は、学校や保育所で感染が広がり

　　　　　↓

　各家庭を通じて兄妹が通う他の学校、家族の職場に拡大

 

県による外出自粛要請内容は、次の５項目。

　★対象エリア　　米子市、境港市

　★期　　間　　　１月２７日（木）～２月９日（水）　の２週間

　★要請内容

　　①通院、通勤、生活必需品の買い出しなどを除く不要不急の外出自粛

　　②混雑した場所、感染リスクの高い場所を避ける。

　　③町内会やPTAの会合など行事を中止、延期又はリモート開催に変更。

　　④テレワークや交代勤務など人との接触機会を減少させる。

　　⑤屋外の運動など健康維持に必要なものは自粛対象としない。

 

◆感染者の状況（１月１９日～２５日）

　　・感染者数　　７４７人

　　　　★若い世代が感染者の約６割

　　　　　　・１０代以下　　　２２１人

　　　　　　・２０～３０代　　２７８人

　　・エリア別感染者数

　　　　米子市　　３３０人

　　　　境港市　　１１８人

　　・２４８人が家庭内感染と推定されるそうです。

　　　　　

◆鳥取県の感染者数状況（１月２６日現在）

　　・累計感染者数　　２８４５人（全国最少）

　　・直近１週間の感染者数（人口１０万人当たり）　

　　　　・鳥取県　１２５人　全国３７位　

　　　　・全国最少　　岩手県３３人

　　　　・全国ワースト３

　　　　　　大阪府　５５６人

　　　　　　沖縄県　５４１人

　　　　　　東京都　５３５人

　　　などとなっています。

高齢でがんを患う母の対応で身体が硬く、疲労困憊

皆様　おはようございます。

１月２６日（水）　東京の天候は曇り

今朝の最低気温は２．４℃。

今日は曇りのち晴れの天候で、予想最高気温１０℃の見込みです。

 

昨夜の天気予報では今朝にかけて雪又は雨でしたが、

　降雪はなく道路がわずかに濡れるほどの雨で降水量は「０」でした。

 

新型コロナの感染者数は全国で遂に６万人越え。

　欧米の状況からすると感染拡大は１か月程度で下火になるようであり

　今しばらくの辛抱で終わるのでしょうか？

　それとも新たな変異株でまた感染爆発となるのか不安な日々が続きます。

 

私達は日々、「免疫力を上げる施術」で

　自己防衛に努めています。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・専業主婦の５０代女性。

　　・不調内容を伺うと

　　　２つの癌治療を行っている実母の世話などを続けるうちに

　　　自分の身体がどんどん硬くなり、最近では全身疲労でヘトヘト状態。

　　・何とか楽になり、母の世話ができる体に戻りたいと来店されました。

 

身体を診させていただくと

　　・全身の筋肉が硬く、「木」のように硬直した体になっていました。

　　・そのため血流が悪く、疲れが取れないため、疲労がどんどん蓄積する

　　　体になったようです。

 

　　硬く硬直した筋肉を緩め、血流改善することが改善の近道のようです。

 

改善施術

　　・全身を揺らし筋肉を緩めます。

　　　　足首を持って揺らす「ゆらぎ」（仰向け姿勢）　⇒　２０分

　　　　　　⇒　身体が温かくなったそうです。　

　　　　全身を揺らす「全身ローリング」（うつ伏せ姿勢）　⇒　２５分

　　　　　　⇒　全身が緩み、楽になり、全身が温かくなったそうです。

　　・硬く動きにくくなっている筋肉を個別に緩めます。

　　　　・太腿の筋肉（大腿四頭筋、ハムストリングス）

　　　　・ふくらはぎ＆すねの筋肉

　　　　・お尻＆骨盤内側の筋肉

　　　　・腹部の筋肉（腹筋）

　　　　・胸部の筋肉（大胸筋、小胸筋、前鋸筋）

　　　　・後頭部～首～肩の筋肉

　　　　・肩～背中の筋肉

　　　　・腕（上腕、肘、前腕）の筋肉

　　・崩れている背骨を整え、自律神経の働きを向上させます。

 

　　　施術時間は２時間１５分でした。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　・全身が緩み、とても楽になりました。

　　・全身が暖かで、血液が体中を巡っているように感じます。

　　・身体が軽く、楽に、スムーズに動きます。

　　・このまま寝ていたい感じです。

　　などとおっしゃりながら元気にお帰りになられました。

左股関節痛＆右膝痛、両肩付近が辛い

皆様　おはようございます。

１月２５日（火）　東京の天候は晴れ

今朝の最低気温はー１．３℃でした。

今日は晴れのち曇りの天候で、予想最高気温７℃の見込みです。

 

新型コロナの「オミクロン株」の感染が続く中、新たに

　１８道府県に「まん延防止等重点措置」適用され、

　３４の都道府県に拡大されることが今日決定されるようです。

　残るのは１３県だけとなりました。

　また、オミクロン株も２種類あることがわかり対応も異なるようです。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・千葉県からお越しの６０代女性。

　　・不調内容は

　　　　①左股関節付近の痛み＆重だるさでお尻を押さえたくなる。（）

　　　　②右膝内側～お皿の下付近に痛み＆重苦しいような違和感がある。（）

　　　　③両肩付近が常時辛い。（柱にこすりつけたいような感じ）

 

身体を診させていただくと

　＜左股関節付近＞

　　・左のお尻全体が硬く、足が曲げづらい状況にまでなっていました。

　　　　　→　大殿筋、中殿筋などの悪化が原因のようです。

　　・太腿裏（ハムストリングス）、太腿前側（大腿四頭筋）が硬く縮んで

　　　いるため足が重く、足が動きづらい状況でした。

　＜右膝＞

　　・太腿内側の内転筋＆太腿裏内側のハムストリングスの短縮、筋肉コリ

　　　などが原因で膝痛＆膝の重苦しさなどが起こっていたようです。

　＜肩＞

　　・首～肩にかけての僧帽筋、肩甲骨と背骨間の菱形筋の短縮やコリに加え、

　　　背骨が歪んでいることで肩～背中の辛さが起こっていたようです。

　　・また、菱形筋の短縮により背骨上部～首の骨下部が後方に飛び出したように

　　　盛上っていました。

 

改善施術

　＜左股関節＞

　　・お尻の筋肉（大殿筋、中殿筋）を押圧＆AKSなどで繰り返し緩めます。

　　・太腿裏及び太腿前側の筋肉を緩めます。

　＜右膝＞

　　・太腿内側及び太腿裏の内側の筋肉を緩めます。

　　・ふくらはぎ＆すねの筋肉を緩めます。

　＜肩周辺＞

　　・首～肩の筋肉を緩めます。（僧帽筋上部）

　　・肩～背中中程までの筋肉を緩めます。（僧帽筋下部）

　　・背骨と肩甲骨間の筋肉（菱形筋）を緩めます。

　　・骨盤＆背骨の崩れを調整します。

 

　　施術に要した時間は約２時間でした。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　・お尻左側の違和感がなくなり、左右のお尻の感覚が揃ったようです。

　　・右膝の痛みや違和感がなくなり左右均等に立てています。

　　・膝の屈伸を行っても問題がありません。

　　・とても楽になりこれからの生活が楽しみです。

　　　などとおっしゃり大喜びで帰路につかれました。

看護業務で姿勢が崩れ、首・肩・背中が辛い

皆様　おはようございます。

１月２３日（日）　東京の天候は曇り

今朝の最低気温は０．２℃。　久しぶりに氷点下から脱出しました。

今日は晴れのち曇りの天候で、予想最高気温８℃の見込みです。

 

新型コロナの感染拡大が続き、遂に１万人を超えた東京都。

　全国でも５万人を超える状況になりましたが、街は変わらぬ様子。

 

政府や専門家が伝える言葉に踊らされることなく、この２年間自分で

　感じた事、知りえた情報をもとに行動しているように感じています。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・５０代後半の看護師さん。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①肩～肩甲骨～背中がとても辛い。

　　　　　何かを背負っているように重く感じている。

　　　　②左右の足の長さが異なりズボンの長さが気になる。

 

　　最近の新型コロナの感染者の症状はとても軽く、

　　　「鼻水が良く出る」と思って検査すると「新型コロナだった」

　　　というようなケースが多発しているとおっしゃっておられました。

 

身体を診させていただくと

　　　＜全身がジグザグ状に崩れていました＞

　　

　＜足の長さの違い＞

　　・骨盤左右の高さが異なっているため足の長さが違うように感じていました。

　　　（骨盤　右側が低く、左側が高い状態）

　　・原因は、①太腿裏側の筋肉短縮、②お尻の筋肉短縮、③骨盤内側の筋肉短縮

　　　により骨盤が崩されていた。

　＜首～背中＞

　　・首下部～背中上部が後方に飛び出すように盛り上がっていました。

　　　原因は、①背骨と肩甲骨＆首の骨と肩を結ぶ筋肉の短縮。

　　　②更に、①の筋肉が骨に癒着している

　　　ために起こっていました。

　　・また、前かがみ姿勢が多いため

　　　①腹部の筋肉（腹直筋）の短縮

　　　②胸の筋肉（大胸筋、小胸筋）の短縮

　　　で背中の筋肉が引き伸ばされたことも原因となっていました。

　　・骨盤の崩れで腰～背中の骨がジグザグ状に歪み、背中の筋肉が

　　　引き伸ばされたことで背中が辛くなったようです。

 

　　日常業務で患者さんなどの移動や看護を行う事で、

　　　上半身、特に肩～背中に負荷がかかることが原因のようでした。

 

改善施術

　＜足の長さ＞

　　・太腿＆ふくらはぎの筋肉を緩めます。

　　・お尻の筋肉＆骨盤内側の筋肉を緩めます。

　　　以上で骨盤の崩れが解消し、足の長さが整いました。

　＜首～背中が辛い＞

　　・首～肩、肩～背中の筋肉を緩めます。

　　・肩甲骨周辺の筋肉を緩め、肩甲骨の可動域を改善します。

　　・腰～背中の筋肉を緩めます。

　　・胸＆腹部の筋肉を緩めます。

　　・背骨＆首の骨と筋肉の癒着を剥がします。

　　・背骨の崩れを調整します。

 

　　施術時間は約２時間でした。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　・肩＆背中がとても楽になり、スッキリしました。

　　　とおっしゃり、翌月の予約をされ、軽やかな足取りで

　　　お帰りになったのです。

各種クーポン、支援策を使って楽しむ温泉旅館

皆様　おはようございます。

１月２２日（土）　東京の天候は晴れ

今朝の最低気温はー１．３℃。　

本日もまたまた氷点下の朝でした。

今日は晴れの天候で、予想最高気温９℃の見込みです。

 

今日は午前１０時～午後６時前まで施術が続く１日の予定。

最近、胸・肩・首に加え、後頭部の筋肉コリなどが重なり

いささか体調がすぐれない状況です。

 

そこで鳥取に帰り次第、温泉旅館で疲れを癒そうと探していると

 

ありました。　

格安で泊まれるための各種割引、クーポンなどが

行政（県・町・観光協会）、旅行サイトから出されていました。

 

それをうまく活用し宿泊先を決め、宿泊することにしました。

 

宿泊プランと料金

　　・宿泊先　　鳥取県三朝町の三朝館

　　宿泊料　　３３，０００円（１６，５００円×２名）

 

各種割引策　⇒　２０，０００円

　　じゃらんクーポン＆ポイント利用　　　⇒　１０，０００円割引

　　　　①三朝町で使えるふるさとお得クーポン　　５，０００円

　　　　②通常じゃらんクーポン　　　　　　　　　３，０００円

　　　　③じゃらん保有ポイント利用　　　　　　　２，０００円　　

　　鳥取県宿泊支援　　　

　　　　・宿泊料割引支援　　　　　１０，０００円（５，０００円×２名）

 

宿泊で得られる特典

　　　　①鳥取県プレミアムクーポン　　　　４，０００円（２，０００円×２名）

　　　　　（提携店で利用可能な買い物券）

　　　　②じゃらん限定ポイント　　　　　　３，３００ポイント

　　　　　（次回の宿泊に利用可能なポイント）

 

温泉旅館での要支払額　１３，０００円　（ーー＝１３，０００円）

 

　　１３，０００円（１人６，５００円）支払いで

　　３３，０００円の宿泊プランの利用が可能になり。

　　　

　更に、

　　　①お酒・お菓子などの各種お土産が購入できるクーポン４，０００円分

　　　②次回の宿泊で利用可能なポイント　３，３００円分

　　　計７，３００円分がもらえたのです。

 

　　　＜旅館での支払額　１３，０００円＞が

　　

　　　＜実質５，７００円＞に

 

　　なったように感じられたことににんまりした次第です。

右足付け根がゴリゴリし動きが悪い、足が重い

皆様　こんにちは。

１月２１日（金）　東京の天候は晴れ

今朝の最低気温はー２．０℃と冷え込みました。

今日は晴れの天候で最高気温６．９℃でしたが、６ｍ前後の強い風

のためとても寒く感じる１日です。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・杉並区にお住いの６０代女性。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①右足付け根付近がゴリゴリした感じで動きが悪い。

　　　　②足全体が重く動きづらい。

　　　というような状況でした。

 

身体を診させていただくと

　＜右足付け根＞

　　・骨盤～膝に伸びている筋肉が硬くなっていました。

　　　　→　骨盤内側にある「腸骨筋＆大腰筋」の筋肉コリ。

　　　　→　太腿外側の「大腿筋膜張筋」

　　　　の筋肉コリが原因でした。

　＜足が重い＞

　　・太腿及びふくらはぎの筋肉が硬く、足が動きづらくなっていました。

　　・ふくらはぎの筋肉が短縮したため足首が常に底屈した状態となり、

　　　足首を反らすことが出来にくくなっていました。

　　　　→　太腿の前側（大腿四頭筋）・内側（内転筋）・外側（大腿筋膜張筋）

　　　　→　ふくらはぎの筋肉（腓腹筋、後脛骨筋）　

　　　　　の筋肉コリが原因でした。

 

改善施術

　＜右足の付け根＞

　　・骨盤内側の筋肉を緩めます。

　　・太腿外側の筋肉を緩めます。

　＜足が重い＞

　　・太腿（前側・内側）の筋肉を緩めます。

　　・ふくらはぎ＆すねの筋肉を緩めます。

　　・膝裏の筋肉を緩めます。

　＜その他＞

　　・首～肩～肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　・足及び足首がとても軽くなり、軽快に動きます。

　　・気にしていなかった肩周辺がとても軽くなりスッキリしました。

　　などとおっしゃりとてもうれしそうな表情をされていました。

お尻が熱い、頻繁につまづく、肩こりに悩む女性

皆様　こんにちは。

１月２０日（木）　東京の天候は晴れ

今朝の最低気温はー２．６℃と冷え込みました。

今日は晴れの天候で、予想最高気温７℃の見込みです。

 

オミクロン株の感染者数が各地で過去最高を記録し大変な状況。

　ワクチン２回接種後でも感染するケースが多数見受けられる日本ですが、

　イスラエルの発表では４回接種した人も感染しているケースが見られるなど

　ワクチンでは感染を防ぐことが出来ないような気配。

　私達はどうすればよいのかと考えさせられます。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・千葉県から約２時間かけてお越しの医療業務に携わる５０代女性。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①左側のお尻が熱く感じる。（）

　　　　②左足が頻繁につまづく。（）

　　　　③辛い肩こり。（）

　　・病院に「お尻が熱い」との不調を訴え診てもらったが

　　　医師からは「痛くなければ問題ないですよ」と言われ

　　　相手にしてもらえなかった。

　　・他人に相談することもできずネットであれこれ探し当店に

　　　たどり着いたそうです。

　

身体を診させていただくと

　筋肉の短縮＆コリが原因で、「骨盤＆腰の骨＆背骨」が大きく崩れていました。　

　　＜右側に曲がった下半身＞　　　　　　　　　　＜傾いていた骨盤＞　

　

　　＜右回転した骨盤中央の仙骨＞　　　　　　　＜左右の高さが異なっている骨盤＞

　

　　＜ASISの高さが異なる骨盤前側＞　　　　　＜大きく傾いていた腰の骨（腰椎）＞

　

　＜お尻が熱い＞

　　・太腿裏～お尻～腰に掛けての筋肉が短縮したことで

　　　骨盤＆腰の骨（腰椎）が崩れ、神経を圧迫したことで

　　　お尻が熱く感じているようです。

　＜肩こり＞

　　・首～肩～肩甲骨付近の筋肉が硬くなり肩が重く、動きづらい状態。

　　・肩甲骨周辺の筋肉が硬くなり、肩甲骨が動きづらい状況になったこと。

　　　が原因のようです。

　＜つまづく＞

　　・左足首の動きが極端に悪い状況。

　　・すね及びふくらはぎの筋肉が短縮し、足首が動きづらくなっていました。

　　・太腿の筋肉（大腿四頭筋、ハムストリングスなど）が硬くなり

　　　足が動きづらい状況でした。

　　

改善施術

　＜お尻が熱い＞

　　・太腿裏、お尻の筋肉を緩めます。

　　・太腿前側、骨盤内側の筋肉を緩めます。

　　・腰～背中にかけての筋肉を緩めます。

　　・崩れている骨盤＆腰の骨を整えます。

　　お尻の熱さを感じなくなりました。

　＜つまづく＞

　　・ふくらはぎの筋肉を緩めます。

　　・すねの筋肉を緩めます。

　　・足首の関節（距腿関節）を調整します。

　　足及び足首の動きが軽くなり可動域が左右同程度になりました。

　＜肩こり＞

　　・首～肩～肩甲骨間の筋肉を緩めます。

　　・固まっている肩甲骨を動かしながら可動域を広げます。

　

　　　施術時間は約２時間２０分でした。

　

施術後の身体の状況を伺うと

　　・常に気になっており誰にも相談できなかったお尻の熱さが

　　　全く気にならなくなりました。

　　・足首の動きがとても広がり、軽く動かせるようになり

　　　驚きです。　帰りの歩行がとても楽しみです。

　　・肩周辺がとても楽になり、肩～背中がとても温かく感じます。

　　・初めて経験した整体でしたがとても良いところに出会ったと感激です。

　　・当分通って自分の不調（しもやけ＆腕が上げにくなど）を一掃したと思います。

　　　などとおっしゃり、血流の改善で赤く染まった笑顔で嬉しそうに

　　　お帰りになったのです。