猫背・側弯姿勢の中学生

皆様　おはようございます。

４月３０日（金）　東京の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は１３．０℃。

今日は晴れ（）の天候で、予想最高気温２６℃の見込みです。

 

カレンダー通りで行けば、明日から「５連休」。

今までのところ交通機関の渋滞や混雑などはなく安定している

ようですが、５連休の間はどうなるのでしょうか？

私達は明日の施術を終え、５月２日早朝、鳥取に向けて車を走ら

せる予定です。

（渋滞・事故などがなくスムースな走行を祈るばかり・・・

 

本日の事例です。

 

概要

　　・都内にお住いの中学２年生男子。

　　・近日中に学校で身体測定が予定されているため事前に

　　　気になっている体の姿勢を治したいとお母さんと来店。

　　・改善要望は、

　　　　①猫背（背中の盛上り）

　　　　②側弯（右肩下がり姿勢）

　　　　③胃痛（特に夜間）

 

体を診させていただくと

　　・肩甲骨より少し下付近が大きく盛り上がった猫背姿勢。

　　・背中～骨盤間の筋肉が短縮し、骨盤が反りかえった状態。

　　・右半身の筋肉が強く短縮しており、右骨盤と右肩が引き寄せられた

　　　右側弯の状態になっていました。

　　・首が大きく前に飛び出した首の前傾姿勢。

 

　　長時間ゲームを行い、日常生活での長時間の「悪姿勢」が

　　　原因と思われました。

 

改善施術

　　・姿勢悪化をまねている筋肉を重点的に緩めます。

　　　　①お尻～背中間の筋肉（脊柱起立筋、腰方形筋、僧帽筋等）

　　　　②腹部～太腿間の筋肉（大腰筋、腸骨筋等）

　　　　③お尻～太腿間の筋肉（殿筋、大腿二頭筋等）

　　　　④胸部～頭部間の筋肉（胸鎖乳突筋、大胸筋等）

　　・骨盤＆背骨の崩れを整えます。

　　・首の前傾を矯正で調整します。

　

　　　施術に要した時間は約２時間でした。

 

施術後の体の状態を伺うと

　　・立ち姿勢がとても楽になり、体が軽く動きます。（本人）

　　・体が傾きがなくなり、前屈時の背中の盛上りも左右同じに

　　　なっており、身体検査でも大丈夫そう。（お母さん）

　　　などと大変喜んでいただけました。

巣ごもり生活中の体のセルフケア（腰・背中・肩）

皆様　おはようございます。

４月２９日（木）　東京の天候は小雨（）

　今朝の最低気温は１５．６℃。　

今日は終日、雨（）の天候で、予想最高気温２０℃の見込みです。

 

今日から連休になる人も多いのでしょう。

例年だと高速道路、飛行機、JRなどはどこも超満員になるのでしょうが

昨年に続き、今年も例年に比べ閑散とした状態のようです。

しかし今年は昨年に比べ多いとの情報が流れています。

 

新型コロナの影響で「巣ごもり生活」が増加。

その影響で

　　・SONYは過去最高の利益。　

　　・オリエンタルランド、JR東日本などは大赤字。

などと企業業績にも大きな格差が出ているようです。

 

さて、巣ごもり生活になると

　　・家庭内での飲酒量の増大（肝臓の疲労、肝機能の低下等）

　　・歩行＆運動不足（体力低下、柔軟性低下）

　　・血液循環の悪化（冷え、ムクミなど）

　　・長時間の悪姿勢（姿勢の崩れ、筋肉コリなど）

　などにより疲労がたまりやすく、腰痛・肩こりなどを

　訴える人が増えているそうです。

 

家庭でできる簡単な改善方法として次の２つをお勧めします。

巣ごもり生活の中で自分自身の体のケアを行い、

健康的な体を取り戻しましょう。

 

　　膝倒し運動

　　　　・仰向けに寝た状態で、

　　　　・両膝を直角に曲げ、

　　　　・膝を合わせた状態で左右に交互に３０～５０回倒す。

　　　（肩が持ち上がらないように両腕を左右に開いた状態で行う。）

　　　　　背中、腰などの筋肉を緩める。

　　　　　腰・背骨の崩れを整える。

　　　身体がほぐれスッキリ感が出ます。

 

　　腕回し運動

　　　　・仰向けに寝た状態で、

　　　　・右腕を体の前で大きく回転させる。

　　　　　　・最初の１０回⇒無理のない範囲でストレッチ的に回す。

　　　　　　・次の１０回⇒少し大きく広い範囲に腕を伸ばしながら回す。

　　　　　　・最後の１０回⇒腕を回す中で不快感がある場所付近を

　　　　　　　　　　　　　　中心に腕を回す。

　　　　　　・左腕を同様に行う。

　　　　肩甲骨を動かすイメージを持って行うと効果が高い。

　　　　　　腕、肩、肩甲骨、胸の筋肉をまんべんなく緩めることが出来ます。

　　　　肩＆腕周辺が楽になり、スッキリ感が望めます。　　　　

転倒の後遺症「顔の痛み・シビレ・首痛・口が開かない」症状に悩む女性

皆様　おはようございます。

４月２７日（火）　東京の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は７．４℃。

今日は終日、晴れ（）の天候で、予想最高気温２１℃の見込みです。

 

今年のGW間近。

しかし昨年に続き緊急事態宣言により自粛生活のGWです。

昨年は東京店の営業を４～５月の２か月間休止。

鳥取の自宅の畑で野菜作り（ピーマン、キュウリ、トマト、ナス、

トウモロコシ、さつまいも）や人の少ない高原や山道のドライブを

行っていました。

今年は例月通り鳥取と東京間を往復しながら施術に励む予定です。

（鳥取と東京のお客様から毎月の施術を依頼されすでに予約も・・・）

 

さて本日の事例紹介です。

 

概要

　　・体の不調で来店された１０代女性に付き添って来店されたお母さん。

　　・最近、意識を失い倒れたときに左顔面（頬～鼻付近）を骨折。

　　　　①左ほおの痛みとシビレ、腫れ。

　　　　②首痛。

　　　　③口が十分開かないため流動食以外食べ物が食べられない。

　　　　④においが感じられない。

　　　などの症状があり、病院で診てもらっているが改善のめどがたたず

　　　困っている。

　　　というような状況を娘さんの施術中に話してくださいました。

 

　　少しでもお役に立てるのではと思い、娘さんの施術終了後、

　　　体を診させていただくことにしました。

 

原因は、

　　意識を失い転倒したときに、頭＆首などを床に打ったことで

　　　　「背中・首」

　　の骨が崩れ、神経が圧迫されたことが原因でした。

　　（交通事故時のムチウチと同じ状態です。）

 

改善施術

　　原因がわかれば改善は簡単です。　　

　　　　　このような外圧による骨の崩れの改善には

　　　　　「カイロプラクティック」の得意分野です。

 

　　背骨上部（胸椎１番、２番）を矯正で整えます。（PL＆PR）

　　首の骨（頸椎２番）の崩れをソフトな押圧で調整します。（PL)

 

　　時間にして約１０分ほどの施術でした。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　背骨上部の施術後、顔を始め全身が急に温かくなりました。

　　　（転倒以降、全身の冷えで困っていたそうでした。）

　　痛くて困っていた首～肩がとても楽になり、首が楽に動かせます。

　　顔の痛みがなくなり、とても楽です。

　　口が楽に開けられ、お出し頂いたお菓子が美味しく食べられます。

　　出していただいたお茶の香りがわかります。

　　　（自宅で嗅覚がないため「コロナに感染したのかと不安でした」）

　　　などと大変なお喜びよう。

 

　　　不調が改善した娘さんも「今夜はぐっすり眠れそうです」と

　　　おっしゃり、

　　　母娘お二人がとても嬉しそうに当店を後にされたのです。

緊急事態宣言初日、当店は忙しい１日でした

皆様　おはようございます。

４月２６日（月）　東京の天候は晴れ（）の良い天気です。

今朝の最低気温は８．４℃。

今日は終日、晴れ（）の天候で、予想最高気温１９℃の見込みです。

 

昨日から４都府県に出された「緊急事態宣言」。

　今朝のニュースを見ると東京渋谷では人出は変わらない様子。

　大型商業施設などが休館すると町の商店街に人出が繰り出し、

　酒類の提供が禁止された東京から、禁止されていない近隣の県の

　町にに飲みに行く、路上での飲酒など、網の目をかいくぐりながら

　是が非でも自分たちのしたいことをやり通すような状態。

　このような状態で５月１１日の緊急事態宣言解除は・・・・。

 

さて昨日、とてもとても久しぶりの多人数施術。

　午前９時半～午後８時までの長時間にわたり

　５人の施術を行うことになりいささか疲れました。

　（昼食時間１１：５０～１３時を含む）

 

　６０代後半の私達は

　　・お客様との会話を楽しみながら

　　・じっくりと不調改善に取り組みたい

　　との考え方で施術を行っています。

 

以前は１日に１０人を超える方の施術を毎月数日間行う事も

　ありましたが、体の疲労＆不調となる日も出るなどから

　　・より効果の高いテクニック。

　　・より短時間で改善できるテクニック。

　　・より疲労の少ないテクニック。

　などを求めて、「６層連動操法」「AKS療法」などを習得・勉強してきました。

 

その甲斐あって昨日の施術でも

　　・とても楽になりました。

　　・こんなに改善できるとは想像していませんでした。

　　・ここに来るのが楽しみです。

　　・不調で困っている家族を来月、診てください。

　　などとお喜びの声や新規の方のご紹介をいただくとともに

　　以前ほど強い疲労感がなく今朝を迎えています。

 

本日も午前、午後とお客様をお迎えし施術を行う予定。

 

　　今日も１日、

　　　　不調でお困りの方の改善に

　　　　　　取組みます。

原因がわからず困っていた「呼吸の不調」が改善できたと大喜びの男性

皆様　おはようございます。

４月２５日（日）　東京の天候は晴れ（）。

今朝の最低気温は９．９℃。

今日は晴れ（）のち曇り（）一時雨（）の天気で

予想最高気温２１℃の見込みです。

 

今日から３回目の「緊急事態宣言」が始まります。

今回の緊急事態宣言は４都府県が対象となり、５月１１日まで継続の予定ですが

当店に来店される方々からは

　　　　「こんな短期間で大丈夫？」

　　　　「延長されるのでは？」などの声も聞かれます。

 

さて、本日の事例です。

 

概要

　　・新宿区からお越しの５０代中盤の男性。

　　　昨日（４月２４日）最後のお客様でした。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①右腕上腕（肩～肘間）の外側付近が痛い。

　　　　②右鎖骨～右脇間が痛い。

　　　　③左後頭部～頭の付け根付近が痛い。

　　　　④右アキレス腱付近が痛い。

　　　　⑤水泳時、呼吸が苦しく、原因がわからず困っている。

　　　　というような様々な場所での不調でした。

 

原因は、

　　①右腕　　

　　　・肘を曲げる筋肉（腕橈骨筋＆上腕二頭筋）の筋肉コリ。

　　②右鎖骨

　　　・右胸の大胸筋の筋肉コリ。

　　③左後頭部～頭の付け根

　　　・左側の胸鎖乳突筋の短縮及び頭蓋骨の崩れ（左側の下方へのズレ）。

　　　　写真を撮りお見せすると頭蓋骨の崩れに驚いておられました。

　　④アキレス腱

　　　・ふくらはぎの筋肉（腓腹筋～アキレス腱）のコリ。

　　⑤呼吸が苦しい

　　　・胸の筋肉（大胸筋）、背中の筋肉（広背筋、僧帽筋など）の短縮で

　　　　肋骨が動きづらくなっていた。

 

改善施術

　＜アキレス腱＞

　　・６層連動操法＆AKS療法で下半身（太腿～足裏）の筋肉を緩めます。

　＜右腕～鎖骨・胸部＞

　　・６層連動操法＆AKS療法で胸～腕の筋肉を緩めます。

　＜呼吸＞

　　・背中の筋肉（広背筋、僧帽筋、脊柱起立筋など）をAKS療法で、

　　　腕～肩甲骨＆背中の筋肉を６層連動操法で緩めます。

　　・背骨の歪みを整えます。

　＜後頭部＞

　　・首の筋肉（胸鎖乳突筋）を緩めます。

　　・後頚部の筋肉を緩めます。

　　・頭蓋骨及び首の骨の崩れを整えます。

 

　　　施術に要した時間は約３時間でした。

　　

施術後の体の状態を伺うと

　　・水泳時、息苦しくて泳げず、原因も分からず困っていたが、

　　　息がしやすくなり、空気がどんどん入ってくる感じです。

　　・下半身全体がとても軽く、楽になりました。

　　・肩～背中がスッキリし、とても軽く、楽になりました。

　　　などとおっしゃり、とてもうれしそうにお帰り頂くことが出来ました。

太腿の前側・外側がとても硬くしゃがめない、足の付け根付近の違和感

皆様　おはようございます。

４月２４日（土）　東京の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は８．４℃。

今日は晴れ（）一時曇り（）の天候で、

予想最高気温２２℃の見込みです。

 

遂に出された第３回目の「緊急事態宣言」

　一体いつまでこのような状態が続くのか？

　日常生活が・・・・。

　助けて　と悲鳴を上げる人がおられる一方。

　儲かって又は忙しくてたまらないという方がおられるのも事実。

　コロナ終了後の社会はどうなるのでしょうか？

 

本日の事例です。

 

概要

　　・５０代後半の専業主婦の女性。

　　・不調内容を伺うと

　　　①太腿前側と外側の筋肉がとても硬く、足が重く感じ

　　　　動かしづらい、膝が曲げづらくしゃがめない、正座

　　　　もできない状態で困っている。

　　　②足の付け根付近に違和感があり足が動かしづらい。

 

原因は、

　　　①太腿の不調

　　　　太腿前側の筋肉（大腿四頭筋）、外側の筋肉（大腿筋膜張筋）

　　　　及び膝裏の筋肉コリが主原因でした。

　　　　⇒　太腿表面から深部までとても硬い筋肉になっていました。

　　　②足の付け根付近

　　　　骨盤内側の筋肉（腸骨筋）、太腿内側の筋肉（内転筋）の

　　　　筋肉コリが原因でした。

　　　③その他

　　　　お尻の筋肉（小殿筋、大殿筋）の筋肉コリが原因となり足が

　　　　動かしづらくなっていました。

 

改善施術

　　・６層連動操法で足の筋肉を緩めます。

　　　　①太腿前側の筋肉、②太腿外側の筋肉

　　　　③太腿内側の筋肉、④太腿裏側の筋肉

　　　　⑤ふくらはぎの筋肉

　　・お尻の筋肉を緩め、股関節の可動域を改善させます。

　　・骨盤内側の筋肉を施術用枕で緩めます。

 

　　下半身が楽になると「肩～背中」がとても重く感じ

　　　気になり始めました。

 

　追加施術

　　・肩～背中の筋肉を緩めます。

　　・胸～腕の筋肉を緩めます。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・足がとても軽くなり、軽快に動きます。

　　・普通の足に戻り、正座が出来ます

　　・背中～肩もとても楽です。

　　などと大変喜んでいただけました。

イギリス型など変異株による感染拡大で緊急事態宣言発出を諮問

皆様　おはようございます。

４月２３日（金）　東京の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は８．８℃。

今日も終日、晴れ（）の天候で、予想最高気温２０℃の見込みです。

 

新型コロナウイルスは当初感染の主流であった「株」から

イギリス型などの変異株に置き換わろうとしており、

その変異株の感染力の強さから感染者がどんどん増え

大阪＆兵庫などは大変な状況となっています。

 

政府は感染拡大を防ごうと４月２３日午前７時から始まった分科会に

　対策を諮問した。

　　緊急事態宣言

　　　　・期間　４月２５日～５月１１日

　　　　・対象　東京、大阪、兵庫、京都の４府県

　　まん延防止等重点措置

　　　　・期間　４月２５日～５月１１日

　　　　・対象　愛媛県

　　まん延防止等重点措置期間の延長

　　　　・期間　５月５日まで　⇒　５月１１日まで

　　　　・対象　宮城県、沖縄県

 

緊急事態宣言の発出に伴い、新型コロナウイルス対策の

　「基本的対処方針」が次のとおり変更される予定。

　　①酒やカラオケ設備を提供する飲食店などに休業を要請。

　　　それ以外の飲食店に営業時間を午後８時までに短縮要請。

　　　要請に応じない店の利用を控えるよう住民に徹底する。

　　②路上や公園での集団の飲酒行動に対し注意喚起。

　　③生活必需品を販売する小売店を除き、床面積が１０００㎡を

　　　超える多くの人が利用する施設には休業要請。

　　④公立の施設の閉館や閉園の検討

　　⑤社会生活の維持に必要なイベントを除き、原則無観客開催を要請。

　　⑥地下鉄やバスなどの平日の終電繰上げや週末や休日の減便。

　　⑦不要不急の都道府県間の移動を極力控える。

　　などが検討されているようです。

　　　（NHKニュースより）

 

直近１週間の人口１０万人当たりの感染者数（NHKデータより）

　　１．大阪府　　８９．３２人

　　２．兵庫県　　５９．９９人

　　３．沖縄県　　５０．９３人

　　４．奈良県　　４９．７０人

　　５．東京都　　３４．４０人

　　６．徳島県　　３３．３８人

　　７．京都府　　３１．４８人

　　８．和歌山県　２９．９５人

　　９．福岡県　　２２．８１人

　１０．愛知県　　２０．９３人

お尻＆太腿裏が熱い、腰痛、息切れに悩む若き女性

皆様　おはようございます。

４月２０日（火）　東京は晴れ（）の良い天気です。

今朝の最低気温は８．１℃。

（午前７：５０現在、１５．２℃まで上昇）

今日は終日、晴れ（）の天候で、最高気温は夏日となる２６℃の見込みです。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・都内にお住いの１０代後半の女性。

　　・不調内容を伺うと次の４点でした。

　　　　①お尻＆太腿裏が熱く感じる。

　　　　②腰痛。

　　　　③息切れ。

　　　　④肩こり。

　　・１年ほど前から「お尻＆太腿裏（左右）」が熱く感じはじめ、

　　　病院で診てもらったが原因がわからず改善のめども立たない

　　　状態が続いていたそうです。

　　・ネットであれこれ調べていたところ、「自分と全く同じ症状」

　　　の人を改善させた当店の事例を偶然発見し昨日、お母さんと来店。

 

原因は

　＜お尻＆太腿が熱い＞

　　・骨盤＆腰椎（腰の骨）の崩れで神経が感覚異常を起こした。

　　・骨盤＆腰椎の崩れは、①太腿の筋肉短縮、②お尻の筋肉短縮

　　　③腰～背中にかけての筋肉短縮が原因でした。

　　骨盤・腰の骨の崩れ、筋肉の短縮のため「腰痛」も起こっていました。

　＜息切れ＞

　　・胸の筋肉（大胸筋）の筋肉コリが原因でした。

　＜肩こり＞

　　・首～肩の筋肉（僧帽筋等）のとても硬い筋肉コリが原因でした。

 

崩れた骨盤中央の仙骨（仙骨下端が右方向に回転していました）

左腰～背中の強い筋肉短縮で左右の腰の高さが異なっていました。（左写真）

　　

腰～背中の骨が左右にジグザグ状に崩れ「腰痛」「内臓不調」の原因に。（右写真）

 

改善施術

　　・全身を揺らし筋肉を軽く緩めます。

　　・足（太腿前側、太腿内側、太腿後ろ側、ふくらはぎ）の筋肉を

　　　６層連動操法で深層部から緩めます。

　　・お尻、骨盤内側の筋肉を緩めます。

　　・腰周辺の筋肉＆背中の筋肉（脊柱起立筋＆多裂筋）を緩めます。

　　・胸の筋肉を施術用枕＆６層連動操法で緩めます。

　　・骨盤及び腰の骨、背骨の崩れを整えます。

　　　（カイロプラクティックの矯正）

　　・肩～腕の筋肉を緩める「セルフケア」の方法を伝授すると

　　　「あッ　違う」と大喜び。

 

　　　　施術に要した時間は約２時間でした。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・お尻と太腿裏に感じていた熱さがなくなっています。

　　・全身が軽い　動けます。　

　　・腰がとても楽です。

　　・呼吸が楽で、空気が身体にどんどん入ってくる感じです。

　　などと大変なお喜び。

　　・「肩・首・頭」の改善を目的に１週間後に来店予約を

　　　され、嬉しそうにお帰りになったのです。

太腿外側が痛い、膝のお皿下が痛い、右首～肩が痛い

皆様　おはようございます。

４月１９日（月）　東京の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は８．４℃。

今日は晴れ（）の天候で、予想最高気温２２℃の見込みです。

 

昨日は走ることが大好きな男性＆女性に来店いただきました。

 

本日の事例は走ることの大好きな女性の事例です。

 

概要

　　・走ることを趣味にしておられる都内のIT企業にお勤めの４０代女性。

　　　（先日は２０ｋｍを走ったそうです。）

　　・不調内容を伺うと次の３点でした。

　　　　①左足太ももの外側が痛い。

　　　　②右膝のお皿下に痛みがある。

　　　　③仕事中、右首～肩にかけて痛みが起こる。

 

原因は、

　　太腿外側痛

　　　　太腿外側の「大腿筋膜張筋」＆太腿前側の大腿四頭筋の一部

　　　　である「外側広筋」の筋肉コリが原因。

　　右膝下の痛み

　　　　太腿前側の大腿四頭筋の一部である「中間広筋」の筋肉コリが原因。

　　右首～肩の痛み

　　　　①首～肩にかけての僧帽筋の筋肉コリ。

　　　　②首～鎖骨にかけての斜角筋、胸鎖乳突筋の筋肉コリ。

 

改善施術

　＜太腿＆膝下＞

　　　・６層連動操法で「太腿外側」「太腿前側」「太腿内側」の筋肉を緩めます。

　　　・骨盤内側の筋肉、ふくらはぎの筋肉を緩めます。

　＜首～肩＞

　　　・首～肩の筋肉を６層連動操法、AKS、押圧などで緩めます。

　＜その他＞

　　　・６層連動操法で骨盤調整及び腰～背中の筋肉を緩めます。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・下半身がとても軽くなり、動きが軽快です。

　　　気になっていた太腿外側、膝下の痛みも全くなくなりました。

　　・腰～背中がスッキリした感じです。

　　・首～肩の痛みもなく、肩がとても軽くスムースに動きます。

　　　などとおっしゃりとてもうれしそうにされていました。

東京に到着。 明日（４月１８日）から東京店営業再開です。

皆様　こんにちは。

４月１７日（土）　東京は曇り（）の天候です。

 

本日早朝、鳥取を車で出発。

午後１時前に杉並の自宅に無事到着しました。

 

先月（３月）から鳥取～東京間の往復は、

　　新型レヴォーグとなりました。

 

この車は、

　　①安全機能が充実　⇒　６０代の私には最適な安全機能。

　　　　　　　　　　　　　きついカーブや料金所手前で自動的に速度が低下します。

　　②ディスプレイが大型　⇒　視力の落ちた私でもバッチリ見えます。

　　③パワーと安定感　⇒　力強さと安定感のある走りは最高。

　　④積載量が大　⇒　十分の積載量があり荷物の積込みに困りません。

　　　　　　　　　　　今回は荷室に満載の荷物（約６０KG）と後席に

　　　　　　　　　　　折畳のマットレス＆衣類などを積込みました。

 

　　というようなことで、鳥取～東京間（約６７０ｋｍ：８時間強）が

　　安全で快適に走ることが出来、疲れが少なくなりました。

 

さて、明日（４月１８日）から東京店の営業を再開します。

 

東京店の営業日程

　　　　４月１８日（日）～５月１日（土）