仙台 お片づけアナウンサー阿部 静子 お片付けdeハッピーライフ

片付けて、お部屋も心もすっきりハッピー!

ジム初日から4日間筋肉疲労。解放されようやく2回目☆

2019年03月04日 17時02分40秒 | 美容・健康
いつもご訪問いただきありがとうございます。


今日は英会話、そして、貸会議室の下見をして参りました(^-^)

広くて(30名くらい入る)、スライドも大きくてとてもよかったです。

今回整理収納アドバイザー2級認定講座のグループ開催なので、5名くらいの少人数でなかなか贅沢な空間になりそうです(^-^)

一ヶ月より先が借りられないのがネックですが、今回のような
近日中にお借りする時には利用したいと思います。




さて、そのあとジムに行ってきました。

先週初めて行ったあと、筋肉痛というより筋肉疲労がすごく来て(^_^;)

(それだけ運動不足だったということですね)

行けませんでした(^_^;)

4日間続きました(^_^;)


昨日から復活してきたので、ようやく!


でも既に筋肉疲労。

OH~~また続くのか?!

やってるときは大丈夫なんだけどな!

少しずつ慣れてきてくれるといいな~~。

ローマは一日にして成らず。

千里の道も一歩から。

おおげさですが(^-^)

お仕事頑張るため体力つけるぞっ!




頂いたゴディバのアイスを大切に食べています(^-^)









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