のんびり。。。

ＧＷ2日目はのんびり家で、
衣替え。
ニット品はまだ全部洗濯できてないから、
それ以外というか、春夏物を出したという感じ。

いつも通り血圧を測ってみると、
自分的には下がってる感じだけど、
今日はフワフワ感が多くて、
気を付けてないとフワ～～っといきそうみたいな？

血圧だけじゃないのかなあ。

それか、このちょいと気温も上がったいい気候のせいかなあ。

ちょっと出かけた以外はのんびり家で。。。
のんびり

贅沢な時間です。

GWイベント♪

どうしよう、
久し振りだし、
動けないだろうから、
行っても楽しめないかも。

なんていろいろ考えながらの大阪遠征。
ＧＷなので、いつものエアロ＆リトモスじゃあなくて、
お二人のインストラクターさんのジョイントで60分のレッスン♪
60分のエアロ♪久々すぎるぅ～～

行きたいような行きたくないような。。。
引きこもってたい気持ちが頭をもたげて。。。

え～いっ！！
行く！！

ジムに到着してしまったら気を引き締めてスタート！

ちょっと見えづらい場所だったけど、
空間が広かったので、ちょこちょこ移動しながら、
動き確認。。。
うわあ！やっぱＡ先生の動きは楽しい
そしてジョイントのＭ先生の動きは、
そんなに難しくないけどひねりがあって面白い

動きがつながると、
もっともっと踊っていたくて、
この時間がずっと続いて欲しくて
たまりませんでした。

楽しい

久々のこの感動
やっぱりいいなあ。。。

いつもは撃沈されるんだけど、
今日はわりと動けた気がするので、よけいに、
楽しさと嬉しさが爆発したのかも

行ってよかった♪
ＧＷイベント。
1本目から上々です

お肌ボロボロ。。。

なぜかカサカサ。。
粉が吹くくらいの勢いで、お化粧もできません。
って、いつも手抜きですが。。。
皮膚科に行く時間もないので、
以前もトラブルあった時の処置をしようと、
アベンヌ水買いに行きました。
水パックするつもりやったけど、
保湿のクリーム見っけたので、ゲットして使うぞっと。

季節の変わり目、いろいろあります。
お肌に出る人、内臓に出る人。。。
両方に出てるんちゃうん？みたいな
Shizuもありますが。。。

3日で少し効果出てきました。
パツパツになる乾燥が少しマシに。。。

節約ばかり気になって、
自分に手をかけてあげること、
よく忘れちゃうんだけど、
忘れちゃあダメだよね。

今夜も水パックして寝ますzzz

いつの間にか。。。

4月も終わりに近づいてます。
冬物を片づけなくちゃっ。。。
そういえば、こんな自撮り。。。


影ですが、
5か月前の写真。
ぶあつ～いコート着てるのがわかるわあ。。。
もうこのコートはクリーニングに出してます。

季節は移りゆくもの。。。
日本独特のものかもしれないけど、
時の流れがわかっていいですよね

GWの予定。。。

そろそろ皆さんも考えておられる頃ではないでしょうか？
ってか、計画立てるには遅すぎ？！
毎年、千葉の姪っ子達に会いに行ってるので、
今年も行こうと時間とお金といろいろ考えてます。
（現実的。。。）

普段会えない友達に会いたいっ！
ジム。。。というか普段出れないレッスンも出たいっ！！

1年に1度のしか帰ってこない弟も帰ってくるので、
顔だけは見ておきたいし

思いはなかなか形にならないけど、
できる限り、行動にうつしていこうっと。

さて、どんなGWになるかな？

書いたつもり。。。

うわぁ。。。
ちょっと空いちゃいました。
でもShizuとしては、書いてたつもりなんですよ。。
日々の事々。。。
頭の中でまとめて、反芻してたら、
書いたつもりになってたみたい

すぐに頭ん中、いろんな言葉浮かぶけど、
それをそのまま出しちゃいけないよ～って時が多くって、
ちょっと考えてから出そうかって思ってると、
出しそびれちゃうんだよね。。。

ついついすぐ言葉にしちゃうけど、
言葉＝言霊。
もう少し大事に扱ってあげないとね。

庭の鉢植え

体調のことをうだうだ言ってても仕方ないので、





桜は終わったけど、春の花たちはまだいろいろあります

ちなみにあとプランターにはネギが。。。
料理の時にハサミでちょいちょいと切って使ってます

異常な咳が。。。

血圧の薬の副作用か、
それ以外の原因なのか、
喉の痛み＆咳が止まりません。。。

苦しい中での鬼門のブラスト。。。
7割くらいの力しか発揮できなかったのは残念。。。
ブラストはいいけど、
常にエアロで１００％発揮したいな。

ゴホゴホ。。。

何とかせねば。。。

呉春

学生時代、大阪の先輩に
「呉春飲ませてあげるから大阪まで来～い！」
と招集されてたことあったなあなんて思ってたら、
近くのお店で見つけました。

呉春。

冷やで頂きました。

飲みやすい、ちょっと甘めのお酒です。
あ、あくまでShizuの舌でです

懐かしいなあ。
今はみんなに会えないなあ。
頭の中で槇原敬之さんの「遠く遠く」が流れました。
そんなに遠い距離ではないんやけど、
Shizuにとってはなかなか縮められない距離です。


大事になのは変わってくこと
変わらずにいること

復活！

月曜に病院行って、脳系の異常はなく、
三半規管の異常もなく、
結局は血圧か心臓？って話になったので、
土曜にトレッドミルの検査をすることに。
心電図や血圧の機械をつけつつ、運動してその数値をみます。
歩いてたのがどんどん走ったり。。。
息は上がっていくのでこんなんで大丈夫？
と不安でしたが、その直後の心臓のエコー検査も終えた後、
「全然異常ないです」
との言葉にホッ。。。

じゃあ、あの倒れたというか、
クラッときたのは何かというはっきりした理由はないけど、
たぶん、
血圧もあるだろうけど、
寝不足や、精神的なものが重なっての結果では？
ということに。

一応、ご迷惑をお掛けした皆様に結果報告してたら、
精神が弱い？って話に、みんな全否定！？
どーゆーこと？（笑）
メンタル弱いのよぉ～

原因がはっきりわからず、他にもあるのかもしれませんが、
一つの可能性は消えて一安心。
まずは復活！です。