履歴書

就活友達に履歴書について聞きました。
100均で売ってるようなのではダメだそうな。。。
100均では買ってないけど、
普通のスーパーで買ったのではあかんのかな？

と、ちょうど職安に行くことがあったので聞いてみました。

今はなんか、書式があるらしく。。。
Ａ版（たたんでＡ４サイズ）のものもあるとのこと。
Ｂ版（たたんでＢ５サイズ）のものが普通だと思ってたので、
ちょっとびっくり
まあ、でも中身は同じだし、
自分を書くことに違いはないんだし。
上手く、ではなく、
ありのままの自分を
書ければいいな。

まあ、多少は猫かぶりますが。。。

プレゼント♪

誕生日プレゼントに頂きました♪

他にも、いろいろ頂きましたが。。。
写真撮ってなかった。。。

自分からは今働いてないので、
ナシ！！
仕事が決まったら、ご褒美あげよう

完治？

１年半ちょっと前。。。
咳喘息と言われて、吸引薬とか続けてますが、
今日、病院へ行って、
いつもの咳と違うんですよね。。。
と話してた所、
「気管支の雑音が無くなってますね」
？ということは？
気管支の喘息の治療は終わり
やったぁ！！

でも、この咳は？

アレルギー性鼻炎から来てる咳だそうです。。。

まあ、鼻炎もちだったんで、仕方ないんですけど。。。

鼻水をすすると、喉に逆流して、
その鼻水が喉を刺激して、
咳を起こすという原理。。（なのかな？）

ということで、今の咳は喉の咳。
治療もアレルギー鼻炎の薬に変わりました。
で、これで治まったら完治です♪

さて、どうかな。。。

今年の参加賞は。。

高槻。。。
去年はＴシャツでしたが、今年は、

ネックウォーマー！
ちゃんとロゴも入ってます。


寒い中、走る時には最適です

高槻シティハーフマラソン

今朝は晴れ。
ほそ～い三日月が見える中、起きました
まあでも、高槻は近いので、集合は遅めですが。。。

走る１時間半くらい前にはスタート地点に到着！
そして受付＆着替え。
ちょっと眠くなってきちゃったり？
大会名にあるハーフの人達のスタートが一番早いので、
それを見送って、５キロを見送った後、
Shizuの参加する１０キロがスタート！！
まだおニューのシューズが固い感じもするけど、
たくさんのランナーに囲まれて、そんなこと言ってられません！
飛ばし過ぎないように、端っこを選びつつ、
run..run..
ちょいと上って川沿いに来た後、橋を渡って、
また川沿い。。。
意外と上ったり下りたりが多いし。。。
平地は稼がないと？
とはいえ、道が狭くなったり広くなったりで、
ペースつかみにくい。。
おまけに、キロ表示も全然ないし。。。
まあ、感覚？

折り返して、またUP＆downを繰り返して、
行きに来た橋を戻って、念願の最後の下り
また住宅街を抜けて、
ハーフの人達のコースを空けるために左側走って、
あと１キロ。。。
そうだ！今年はゴールがかなり手前。
以前、車の為に止められた箇所に行くまでにゴールが設置されたんです。
もうすぐ。。もうすぐ。。。
このコーナー曲がると、
ゴールが見えた！！！

やったぁ！！

結果は、

ネットタイムで１時間04分15秒。
去年はネットで１時間05分09秒。
今回、目標を設定してなかったけど、
去年より1分近く縮めたのは、上出来っしょ？

ゴール後すぐに、同じ10キロ走ったおじさんと合流して、
そこからスタート地点の記録証発行場所まで、かなり歩きます
歩くと、スポーツドリンクをくれたり、
バナナやチョコくれたり♪
ちょっと体が冷えるけど、食べながら行けるのは嬉しかったなあ♪

その後、ハーフの人達のゴールを待って。。。

お疲れ様でした♪

いよいよ本番＝＝３

受験生のみなさんは、今日がセンター試験の本番ですね。
頑張ってください
Shizuも受験した経験がありますが、
初めの科目で緊張しすぎて、
解答欄を間違える凡ミス。。。
で、散々でした
みなさん、落ち着いて受けてくださいね


Shizuは、走る本番が明日に迫って来ました。。。
正月に全然動いてなかったり、
その後も練習をしていないので、
不安満載。。。
ま、自業自得ですが

ここ数日は走るトレーニングもせず、
通常レッスンとストレッチ。。
でも、筋を痛めたようで、
明日はきっちりテーピングしていかないとね。
今後のレッスンにも差し障りをきたしてはいけません！

今夜は冷え込みそうなので、
明日もしっかり防寒していきます。

さあ！本番！

きつねせんべい

伏見稲荷のお膝元にある「総本家・いなりや」さんの
きつねせんべい

お友達から、お土産に頂きました☆

伏見稲荷は学生時代によく前を通ってたけど、
こういうお菓子は初めてです

実物は。。。

キツネのお面！！

たまごせんべいっぽく見えるけど、
そこはやっぱり和風なんで、
ほんのりゴマ風味のおせんべいです。
八ッ橋ほど堅くなく、食べやすくて美味しい

あ、実は、耳を少しかじってます

ご馳走様でした♪

新年会☆

お友達と新年会☆
お店は「や台すし」
お寿司やさんかと思いきや、他にもいろいろ食べれる居酒屋さんです。

６時から食べて
飲んで、
しゃべって。。。

平日で空いていたので、のんびりできました

あ、でもお寿司、食べてないや

サプライズ☆BD

昨日はShizuの誕生日
まあ、特に予定もなく、のんびり寝坊してましたが。。。

ピンポーン

宅急便？


クラブハリエのバームクーヘン♪

さっそく３時のおやつに。。。

一人で一個は無理です
ま、やってみたい気もしますが。。。


冷蔵庫から出して３０分～１時間くらいが食べ頃らしいですが、
早く食べたかったので、電子レンジでチン！

温かくて、周りの砂糖が程よく溶けて、
うまっ

この日に合わせて送ってくれたようです♪
ありがとう＆ごちそうさまです

久々に続きで。。。

天下一品総本店へ行って来ました！
今年初のラーメンはここです。

最近、あっさりばかりでしたが、
今日はこってり☆

ネギ多めで言ってみましたが、
もう少し多くてもいいんじゃ？と思ったり。。。

でも、お気に入りはチャーハン！

ちょっとごま油がキツクなった気もするけど、
Shizuの中ではトップクラスのチャーハンです♪
やっぱり、紅ショウガがいいですよん♪

満腹、満腹。。。