茶の菓の新スタイル

マールブランシュの「茶の菓」
ラングドシャの焼き菓子系の物のはず。。なんですが、
新しいバージョン、見つけました。
生☆茶の菓

あまり茶の香りはしないけど、それなりに香り。。
チョコ？なのかなあ。。。
でも、歯ごたえ柔らかく。。。
ん～～、美味しい♪

ちょこっと甘い美味しいもんが欲しい時のひと時には、
ばっちり☆☆☆

期間限定なのか、本社限定なのか。。
ある時に楽しんでおこうっと♪

大将にて新年会☆

今年の新年会は、これ１本。
山科の「大将」。
ここは、お魚料理中心のお店です。
コースを頼むこともあるけど、今回はお造りの盛り合わせ♪
新鮮で美味しい♪
その他、煮付や揚げ物頼んで、

海鮮炭焼き！も頼んでみました。

あ、あまり野菜系食べてないや。。。

年代もバラバラの女子会（５人）。
わいわいと話は尽きず、あっという間の時間。。。
楽しかったです♪

お疲れ様でしたあ～～～

やっぱりきた筋肉痛。。

昨日の段階で、マラソンの筋肉痛、きてました。
太もも（外側）と腹筋。。
前回は、さらに肩周りがコチコチやったけど、
それは回避。
うまく走れてたってことかな？

今日は火曜日。
いつも走るトレーニングをする日。
今日はサボろうかと思ったけど、
実は、３月に走る予定もあるから、
まだ気を引き締めて。。。
頑張らないとね。

あ、でも言われたこと。
「頑張りすぎると折れちゃうよ」

はい、ほどほどにしておきます。。。

お菓子・蕪楽

お菓子を頂きましたぁ～～♪
泉寿庵の蕪楽
見た目、お饅頭っぽい。
白あんって書いてあったから、ちょっとパサって感じを思ってたけど、
アンもしっとり、ねっとり。。
この食感は意外・・・な感動

甘すぎず、いい感じに食べ進んじゃいました～～♪

ありがとうございましたぁ～～！！

高槻マラソン

今日はとうとう２回目のマラソン（５キロ）
高槻マラソンの日。
正式には、「第２１回高槻シティ国際ハーフマラソン記念大会」らしい。
ゲストには、ワイナイナが来てはって、
うわっ！本物や！
なんて思いつつ。。。
あ、でもShizuはハーフなんて走れないので、５キロの部です。

ハーフの人達が出発した後、
５キロの部、スタート！！

結構しょっぱなから、住宅街突入！
え？こんなコースなんだ～
ということで、住民の人の応援がめちゃ身近。
ありがとうございます！
でも、Shizuは自分のペースで必死です
途中、え？こんな坂道？
川沿いに向かう坂道とか、急に足に来たりしつつ、
え～？まだ２キロぉ～？
って表示にびっくりしつつ、
途中、ハーフの人と並んで走るとこもあって、
誘導のおじさんが振る旗がすっぽ抜けて、
うわっ！旗、抜けたよ！
って叫んでしまったり。。。

苦しいなあって思ったら、後１キロの表示。
後１キロならがんばるかあ。。。
と、走ってたら、直線の向こうに黄色い集団が。。。
黄色い服＝スタッフさん
「車が通るのでお待ちください」
へ？ストップ？？
「５キロの人はもう少しですから、頑張ってくださいね～」
って、そういう問題じゃあないってぇ～～！！
１分近く待ったかなあ。。
待ってると長いもんやけど。。

再スタートしたら、スパートしすぎて、競技場に入ってきて
ちょっとダウン。。。
はぁ。。。

ゴーーール！！

そのままゼッケンについたチップを外し、記録をもらいに。



31分02秒。

前回の彦根が32分13秒だったので、ちょっと前進。
ってか、ゆっくり気味だと思ってたので、この記録は嬉しいかも♪
まあ、前回はビギナーズラックもあったしね。

とにもかくにもお疲れ様でした。

最後に。
応援してくださった皆さん、ありがとうございました！！！

２度目のマラソン前

明後日、２度目のマラソン（５キロ）です！
前回ほどの緊張はないけれど、
不安はいっぱいです。

というのも。
寒いやん！
寒さ対策なんて考えてなくて、
半袖で走るつもりやったけど、
いろいろ言われて、長袖購入。

たった５キロ。
されど５キロ。
ですもん。

足の甲というか足首の痛みはまだまだ取れないけど、
がんばりまする！

そして、今日、発覚。
このマラソンに誘ってくれたIちゃん。
今日、高熱の為、病院行ったら、インフルエンザと判明！！
え～～、不在？

その分も、頑張るよ～～！

そのためにも、体調も整えないとね。

大安ですが。。。

今日１７日。。
大安ですが。。
先月末に、この日が複合機の入替の日に決まってから、
ちょっとしんどい大安に。。

いやあ、決めてくれる上はいいんやけど、
勝手に設定してくれる業者もいいんやけど、
何かあった時、
「Shizuさん、これ、どうなってるん？？」
って聞かれるの、分かってるから、
設定から見て、説明聞いておかないと！
ということで、午後から半日、自分の仕事できず。。

まあ、当日いきなりじゃなくて、わかってたことやから、
覚悟と準備はしてたしね。

とはいえ、
ある雑誌の占いで見たら、１７日は、
「要注意日！！」
でした。

ん～、計られた？？

ちょっと定時過ぎたけど、無事設定終わり、
なんとかできそう！

明日からはいいことあるかな？

いや、あるはず！

ね～～～

北海道のお土産♪

北海道は函館に帰省していたジムのＮちゃんから頂きました！

ポテゴマクッキー。。
ゴマの風味より惹かれたのは、
ポテト味の生地にチョコがくっついてるクッキー。
が、美味しい！！
これ、ちょいとはまりそう。。。
また食べたいです♪

白いブラックサンダー。
ブラックサンダーは全国的に売ってるみたいやけど、
白いのは北海道限定。
食感は。。
オレオをチョコでくるんだ感じ？
美味しく頂きました～～♪

また、帰省した時に。。
楽しみに？

ありがとうございま～す

だらだらごろん。。。

連休中はほんとのんびり。。
いつものジムレッスンは参加しつつ、
あとは、どっか出掛けるわけでもなく、
部屋の片づけをするわけでもなく（^_^;;
のんびり過ごしました。

で、朝食は、時間があるので、フレンチトースト♪
ちょっとバターの加減で焦げちゃったけど、
本当は、これにメイプルシロップをかけたい衝動にかられながら、
うっ、カロリーがっ
と、これで我慢。。
それでも、１週目で正月太りを１キロ戻したのに、
また正月太り状態。。。
頑張らないと！！

あ～、でも、もう少し、ダラダラしてたかったなあ。。。

ありがとうございます！！

今日は、マイバースディ♪
昨日のジムでプレゼント頂いてから、今日まで。。
お祝いのお言葉とか。。。
ありがとうございました！！

ちなみに冒頭のケーキは、昨夜頂いたケーキ♪
レーブドゥドゥーのケーキ♪
ブルーベリーとかに顔が書いてあってカワイイ！！
コーヒータイムの美味しく頂きました♪
ちょっと生クリームは甘いの控えめやけど、
その分、イチゴとブルーベリーの甘み＆酸味が際立って美味しかった！！

晩御飯は、山科駅近くに新しくできた竹取御殿
チェーン店みたいですが、まあまあのお味＆ボリューム。
壁は薄かったけど個室なので、おしゃべりは存分にできるしね。

ん～～、何よりの誕生日プレゼントは、
これが、お休みの日だってこと！！
やっぱ平日やと気分もそがれる～～（笑）

知り合ったみんなに感謝♪

ありがとうございました！！