癒しのお風呂。。。

久々に行ってきました「仁左衛門の湯」
冷房漬けで体の芯が悲鳴を上げてたので、
ゆっくり、じっくりほぐしてきました。

お湯に浸かるのは、重要ですよん。

これで体の不調が全部治るとは思えないけど、
少しはいい方向に向けられるような気がする。

体も心も、
緊張と緩和。
特に、緩和。
なかなかできないからこそ、大事ですよね。