２０１５．０４．３０（木）
夏日が続く山形。
こう暑いと冷たいものを口にしたくなり。
ってことで，妻にリクエストしたのが「だし」。
山形県民にはお馴染みの郷土料理。
我が家では，例年より２ヶ月も早く食卓に登場です。
しょっぱめに味付けしてもらい，冷奴にぶっかけ食べました。
ちなみに私は「粘り」がない方が好きです。
【現在の体重 ： ７５．０ｋｇ】（ダイエット開始から３３７６日目 ： −２９．７ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．３ｋｇ）
２０１５．０４．２９（水）
便秘体質の私にとっての最近のマイブームは「オールブラン」。
１食分で１日に必要な食物繊維の３０％以上が摂れる，消費者庁許可の特定保健用食品です。
おかげさまで快便の日々。
ただ，原料は糖質の多い小麦。
ダイエットには適さない食品であるため，気をつけなくてはなりませんネ。
【現在の体重 ： ７５．０ｋｇ】（ダイエット開始から３３７５日目 ： −２９．７ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．３ｋｇ）
２０１５．０４．２８（火）
快晴となった２５日。
山形市旅籠町に位置する文翔館までウォーキング。
青空に映えるしだれ桜とチューリップ。
そして歴史ある建物とのコラボレーションは絶景でした。
【現在の体重 ： ７５．２ｋｇ】（ダイエット開始から３３７４日目 ： −２９．５ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．５ｋｇ）
２０１５．０４．２７（月）
手作り花壇の芝桜が満開です。
我が家の庭も色鮮やかになってきました。
【現在の体重 ： ７５．３ｋｇ】（ダイエット開始から３３７３日目 ： −２９．４ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．６ｋｇ）
２０１５．０４．２６（月）
我が愛しの横浜ＤｅＮＡベイスターズ。
大洋ホエールズ時代から３７年間，ず～っと応援しています。
開幕から２５試合を終え，１３勝１２敗０引分。
一時は７連敗で借金３となるものの，ここから４連勝と巻き返し貯金１。
今日のドラゴンズ戦にも逆転勝ちし，調子は上向きです。
ヤクルト，巨人に苦手意識を持たず，大きく負け越さなければＣＳ進出も夢ではない。
頑張れ横浜ＤｅＮＡベイスターズ！
【現在の体重 ： ７５．０ｋｇ】（ダイエット開始から３３７２日目 ： −２９．７ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．３ｋｇ）
２０１５．０４．２６（日）
高校野球春季大会。
妻と二人でチャリンコこいで観戦してきました。
今日は暑いぐらいの陽射し。
やっぱ野球はいいですネ。
バット振りたくなってきた＾＾ｖ
【現在の体重 ： ７５．０ｋｇ】（ダイエット開始から３３７２日目 ： −２９．７ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．３ｋｇ）
２０１５．０４．２６（日）
とある日の朝刊。
全く同じ広告チラシが４枚も入っていた。
熱烈歓迎！？
そんなに来てほしいのかな（笑）
はたまた，我が家の電化製品が壊れる予告なのかも！？
【現在の体重 ： ７５．１ｋｇ】（ダイエット開始から３３７２日目 ： −２９．６ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．４ｋｇ）
２０１５．０４．２５（土）
この４月から新社会人となった娘。
時期的に今日あたりが給料日なのかな。
ほのか，初任給は全て自分のために使いなさい。
親にプレゼントを贈る人もいるけど，父さん・母さんはいらないから。
ひとり暮らしのために，頂いた給料を大事に使いなさい。
きちんとやり繰りできるように成長してもらうことが，父さん・母さんにとって何よりも嬉しいことだから。
自立を目指して頑張って！！
【現在の体重 ： ７５．２ｋｇ】（ダイエット開始から３３７１日目 ： −２９．５ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．５ｋｇ）
２０１５．０４．２４（金）
先日の日曜日，妻と二人で山形県白鷹町へドライブ。
国道２８７号線沿いの道の駅，白鷹ヤナ公園・最上川あゆとぴあへ。
日本一の規模を誇る「ヤナ場」が常設。
園内の「あゆ茶屋」では，鮎の塩焼きなど数々の鮎料理を楽しむことができます。
約２００匹の鯉のぼりが，最上川を横断して気持ちよさそうに泳いでました。
ゴールデンウィーク期間中には，「ヤナ開きまつり」が開催されます。
【現在の体重 ： ７５．０ｋｇ】（ダイエット開始から３３７０日目 ： −２９．７ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．３ｋｇ）
２０１５．０４．２３（木）
２００４年に自宅を建て１１年。
新築当時に買いそろえたインテリアにもガタが出始めました。
リビングソファーの傷みも著しく，買い替えを決断。
お客さまとの歓談の場として活躍してくれたソファー。
家族４人の一家団欒に欠かせなかったソファー。
昼寝の場所として愛用してきたソファー。
たくさんの思い出をありがとう。
【現在の体重 ： ７５．０ｋｇ】（ダイエット開始から３３６９日目 ： −２９．７ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．３ｋｇ）
２０１５．０４．２２（水）
山形市五日町に位置する「Ｉｇａｔｔａ」（イガッタ）
職場に配属された新入社員の歓迎会で利用しました。
山形弁で「いがった」＝「良かった」。
「箸で気軽に食べられるイタリアン」がコンセプト。
落ち着いた空間で，山形の旬の食材を使用した創作イタリアン料理を美味しくいただきました。
「Ｉｇａｔｔａ」
所在地…山形市五日町１０－２５
電話番号…０２３－６４６－５３７６
営業時間…１１：３０～１４：００，１７：３０～２２：００
定休日…月曜日
【現在の体重 ： ７５．０ｋｇ】（ダイエット開始から３３６８日目 ： −２９．７ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．３ｋｇ）
２０１５．０４．２１（火）
ご近所に『ボルダリングジム』がオープンしました。
ボルダリングとは，体ひとつで岩や石を登るスポーツ。
ボードにセッティングされた，不揃いの石を手足の力だけで登ります。
子供から大人まで楽しめそうな施設で，人気スポットになりそうです。
「ＦＬＡＴ ｂｏｕｌｄｅｒｉｎｇ」
所在地：山形市北町２－１－３０
電話：０２３－６８２－６７６０
営業時間：１４：００～２３：００
定休日：金曜日
http://www.flatbouldering.com/
【現在の体重 ： ７４．９ｋｇ】（ダイエット開始から３３６７日目 ： −２９．８ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．２ｋｇ）
２０１５．０４．２０（月）
健康増進のため，妻と一緒にサイクリング。
桜が満開の霞城公園へ花見に出かけました。
お堀沿いに咲き誇るソメイヨシノ。
艶やかに咲き揃う姿は圧巻です。
霞城公園内の山形市営球場。
山形東高校ｖｓ山形南高校の定期戦を観戦。
美しい桜を背景に，球児たちが伝統の熱い戦いに挑んでいました。
【現在の体重 ： ７４．７ｋｇ】（ダイエット開始から３３６６日目 ： −３０．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．０ｋｇ）
２０１５．０４．１９（日）
昨晩，我が家のエコキュート（自然冷媒ヒートポンプ給湯機）が故障。
風呂に入れず，妻と二人で近所のスーパー銭湯「芭蕉の湯」へ。
温泉や銭湯の共同浴場に入浴すると，体が痒くなる体質の私。
「たまには大浴場もいいかも」と思い行ったのですが，案の定，体のあっちこっちが痒くてたまりません。
早く自宅の風呂に入りたい。
【現在の体重 ： ７４．７ｋｇ】（ダイエット開始から３３６５日目 ： −３０．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．０ｋｇ）
２０１５．０４．１９（日）
三冠への夢を乗せて３歳世代の精鋭が集結
第７５回 皐月賞（ＧⅠ）
２０１５年４月１９日（日）１５時４０分発走
中山競馬場，第１１レース，２０００ｍ，芝・右
◎サトノクラウン（８番：Ｃ．ルメール）
〇リアルスティール（５番：福永 祐一）
▲キタサンブラック（７番：浜中 俊）
△ダノンプラチナ（１５番：蛯名 正義）
△ドゥラメンテ（２番：Ｍ．デムーロ）
△ダノンリバティ（１１番：岩田 康誠）
３連複，１０通りで勝負です＾＾！
５・７・８－５・７・８－２・５・７・８・１１・１５
【現在の体重 ： ７４．７ｋｇ】（ダイエット開始から３３６５日目 ： −３０．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１０．０ｋｇ）
