2023.03.14.TUE
【広角打法】
先週末は打ちっ放しでリフレッシュ。
左右に打ち分ける技術？（笑）は健在です。
【現在の体重：81.4kg】（ダイエット開始から6250日目：−23.3kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと16.7kg）
2023.03.13.MON
マスクの着用が個人の判断に委ねられました。
様々な考えが錯綜しながらも通常に向かっていく雰囲気が嬉しい。
【現在の体重：81.8kg】（ダイエット開始から6250日目：−22.9kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.1kg）
2023.03.12.SUN
職場で聞いた懐かしいワード。
日本に本格的なスキーを伝え指導した人物です。
新潟県上越市に住んでいた頃を懐かしく思い出しました。
子供たちが小さかった頃、よく金谷山公園で遊んだっけなぁ。
【現在の体重：81.7kg】（ダイエット開始から6249日目：−23.0kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.0kg）
2023.03.11.SAT
2011年（平成23年）3月11日14時46分。
宮城県沖の海底を震源とする東北地方太平洋沖地震が発生。
地震の規模はマグニチュード9.0。最大震度7。
観測史上最大の地震となった。
その瞬間を仙台市内のビルの中で迎えた。
地上28階建てのビルが異音を発しながら軋む。
建ち並ぶ高層ビルが揺れながら曲がりくねる光景。
約3分間，立っていられないほどの激しい揺れは恐怖だった。
雪降る中，会社の屋外駐車場で寒さに耐えながらの一時避難。
夕方になって初めて知った津波被害。
見たことのない津波の映像に凍りついた。
3.11。
あの日の凄まじい惨状が脳裏に焼きついている。
震災から12年。
それぞれ様々な思いで今日を迎えたことと思います。
3.11。
あの日のことは一生忘れません。
【現在の体重：82.4kg】（ダイエット開始から6248日目：−22.3kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.7kg）
2023.03.10.FRI
ストレス緩和。
睡眠の質向上。
ヤクルト1000を飲んでみた。
にわか効果に期待です。
【現在の体重：81.8kg】（ダイエット開始から6247日目：−22.9kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.1kg）
2023.03.06.MON
シリーズ，山形麺食いレポート。
28軒目で紹介した「ふもと」を再訪。
3月4日の昼食時に利用しました。
「山菜肉そば（1,000円）」をオーダー。
出汁が効いた濃いめのスープ。
モチモチの麺。
たっぷりの山菜。
安定の一杯。
ごちそうさまでした。
【ふもと】
所在地：山形県寒河江市清助新田63-1
電話番号：0237-87-2866
営業時間：11:00～19:00
定休日：火曜日
【現在の体重：82.1kg】（ダイエット開始から6246日目：−22.4kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.6kg）
2023.03.08.WED
WBCの侍JAPANで盛り上がる毎日。
今から19年前の2004年。
リトルリーグ野球で全国制覇。
仙台東リトルリーグ。
私はコーチ、息子は選手で、
JAPANのユニホームを身に付けた。
日の丸を背負って戦ったグアムでの熱い夏。
一生忘れられない思い出です。
【現在の体重：81.7kg】（ダイエット開始から6245日目：−23.0kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.0kg）
2023.03.07.TUE
愛車のレヴォ様。スバルレヴォーグ。
スマートキーケースを新調。
ポチッとなぁ〜、で買っちゃいました。
【現在の体重：82.0kg】（ダイエット開始から6244日目：−22.7kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.3kg）
2023.03.06.MON
シリーズ，庄内麺食いレポート。
58軒目は「中華料理なるみ」。
3月3日の昼食時に利用しました。
「坦々マーボーメン（990円）」をオーダー。
ピリッとした濃厚な辛みと甘味が心地良いスープ。
ツルツルの麺，ひき肉，絹ごし豆腐の相性は抜群です。
オリジナリティな一杯。
ごちそうさまでした。
【中華料理なるみ】
所在地…山形県鶴岡市中田字追分80-1
電話番号…0235-57-4486
営業時間…11:00～14:30，17:00～20:00
定休日…水曜日，第２火曜日
【現在の体重：82.1kg】（ダイエット開始から6242日目：−22.4kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.6kg）
2023.03.05.SUN
娘が好きなジェシー。
ジェシーと聞くと高見山を思い出す私です。
【現在の体重：82.3kg】（ダイエット開始から6242日目：−22.4kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.6kg）
2023.03.04.SAT
1987年（昭和62年）3月4日。
運転免許証を手にした日です。
今日で36年。
これからも安全運転に徹します。
昔から顔は変わらない私です（笑）
【現在の体重：81.9kg】（ダイエット開始から6241日目：−22.8kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.2kg）
2023.03.03.FRI
テレビのCMで耳にした懐かしい―ワード。
スーパーカーに夢中になってたっけな。
【現在の体重：82.3kg】（ダイエット開始から6240日目：−22.4kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.6kg）
2023.03.02.THU
とある日，職場で耳にした懐かしい―ワード。
南海ホークスのバナザード。
大好きな選手でした。
【現在の体重：82.1kg】（ダイエット開始から6239日目：−22.6kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.4kg）
2023.03.01.WED
奴を感じた。
早すぎじゃない？
【現在の体重：82.0kg】（ダイエット開始から6238日目：−22.7kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.3kg）
