テルレポNo.103

こんばんは！
さとちゃんです(^_^)ノ

本日お休みをいただいていたさとちゃんは朝練習に、30kmjogを行いました。
荒川の土手をひたすら赤羽の方に15km行って折り返して帰って来ました🏃
途中コモディイイダのマークが見えたので、「何店なんだろ〜」と思い眺めていたらアルファベットで「ripre」と書いてありました。
43店川口リプレ店ってこんな所にあるんだ〜と思いながら通り過ぎました🙄
涼しくないとやらない練習でしたので、エネルギー切れを起こすこと無くやれて良かったです🙇

ちなみに午後は彩湖にて20kmjogと、1日で50kmやれて今日は良い眠りにつけそうなので、明日寝坊には気を付けたいと思います😪

午前中に髪を切ろうと行きつけの美容室に行きましたが、土曜日ということもあり激混みでしたので、夕方お邪魔致しました💇🏼💈✂️
切っていないようで、ちゃんと切っているさとちゃんの髪型に明日から注目ですよ😏

さとちゃんも血液検査に行きたいので、きゃねこ選手に明日聞いてみたいと思いつつ、明日もまた生きる。

きゃねこ 50k

ギリギリ貧血を免れました
金子です

あっぶねー


1週間前に血液検査を行い昨日結果を頂いてきました！！
多少数値が高いのがありましたがスポーツをやっている以上はある程度数値が高いのがスタンダードです😅


貧血ももしかしたらと思いましたが
下限ギリギリで異常無しでした！！

ばんざーい🙋

これからは鉄分を意識した食事をより気をつけます😓


今日はレバーを食べたので明日は何を食べようかなと思いつつ明日もまた生きる。

こだま日記vol.800

こんにちは(●´ω｀●)
こだまです。

北海道の地に降り立った。
今は電車で札幌駅に向かっている。のどかな風景が続いてる。

成田空港での昼食は、リンガーハットの皿うどんをいただいた。

張り切って麺を増量してみたが、やっとの思いで完食した。やはり胃が小さくなっているようだ。
↑この写真、皿とコップでミッキーのシルエットに見えなくもない。成田空港にも隠れミッキーがいた。
尚、こだまは無類のあんかけ好きである。

昨年も北海道に来たが、北海道らしいものはガラナとハスカップ味のいろはすしか口にできなかった。
今回は海鮮丼を食べることをノルマに課したい。穴子天丼もいいなぁ。
尚、こだまは無類の穴子天ぷら好きである。

レースで記録を出し、晴れやかな気持ちで食べたいと思う。

★今日の宮本くん207★

職場の皆様に支えられ、本日から北海道へ遠征させて頂きます。
ようやく調子がもどってきた宮本選手！

勝負服での出発！


この勝負服は、昨年末に東海大学の箱根前ツイッターにも御披露目されていました。

この後、宮本選手、箱根前の調整5000メートルで14分06秒で走ったということ。
ホクレンでは公認記録でよい記録を出してほしいと思います。

こだま日記vol.799

おはようございます。
こだまです。

札幌に向かうため、成田空港行きのバスに乗りこんだ。
LCCで北海道へレッツラゴー。

この７日間の遠征、感謝の気持ちと使命感を忘れず、結果を出したいと思う。

モンディー大佐(別名：宮本甲斐)は朝から元気である。アラレちゃんやドラゴンボールが好きらしい。
朝から『群馬県は東北』という暴言を吐いたが、しっかり北関東であることを頭に叩き込ませたのでご容赦願いたい。