肉離れ再発より8日目(5/26)
本日、4度目の整骨院に行って来ました管理人プチデビルです。
運動再開OKの許可が下りました。 ワーイ!!o(^▽^)o
ただし、包帯はぐるぐる巻きのまま
確かに包帯外して歩くと痛みが走ります。
そりゃあ、そうですよね。一週間前は痛くて歩けなかったんだから…
まずは「軽いウォーキングと10%程度のジョグから」とのことですが、
「自転車は大丈夫ですか?」の問 . . . 本文を読む
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