1月3日（火）曇
昨日、暁の海岸通りでジョギング中にコーナーで滑って転倒。特にどこも痛くはなかったが、帰宅して点検すると、両方の手のひら、左肘、左膝の4か所を挫傷。左手と左膝は出血もひどいので、カットバンをペタペタ貼って、その上から包帯をグルグル巻き。包帯姿を人目にさらしたくはないので、2－3日朝の水泳と、夕方のウオーキングはさぼる。実は4日前から咽頭痛があり（咳と熱はない）、コロナ感染の恐れもあるから、自主隔離も悪くはない。路上での転倒は7年前のエコノミー・シート症候群以来だ。
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