【体づくり】きっかけになるもの

おはようございます！
なぜ気象庁はまだ梅雨明け宣言をしないのかが分からない熱気の湘南地方です。

先週から今週にかけて色々と立て込んでおります。
慢性的じゃないか、というお声も聞こえてきそうですが…。

ここでずるずると流されると、また運動不足な日々になってしまう。
今日は夜は走りたいなぁ。

これだけ暑いのだからジムに行こうか、とも思うのだけど、
最近「光るリストバンド」を購入したので、

“これつけて夜走るの楽しーなー”

というそれだけの動機で外を走りたい（子供かっ！）。

まあでも、きっかけなんてそんなもの。

ちゃんと走る時間を確保できるよう、日中頑張ります。