（Ｒ６）皐月1日 歌舞伎揚げに【黒糖】きらめきの島 奄美 長寿の酒

脈感覚変動なし　1529日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

UCC　職人の珈琲

ゼロサイダートリプル

薔薇

フキ

フキ

クレマチス

フキ

花１

花２

花３

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

フランクフルト

【芋】吉兆宝山　西酒造◎ 

【球磨】市房（いちふさ）三年貯蔵　高橋酒造　◎

肉団子

ホッピー

晩酌のあて

豆腐

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎ホッピー

【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店　◎ホッピー

ベジップス

【芋】佐藤　麦　◎

歌舞伎揚

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

チョコレート効果

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

歌舞伎揚