今日は朝から忙しくて、アップが夕方になりました。
北海道から届いた鮭を今日はフライにしました。
塩がしっかりしているので、下味はなしです
卵にアレルギーがあるので、たまごを使ったそぼろを入れられないので
色がさびしいですね・・・
でも、ひき肉だけのそぼろも息子の好物です
そぼろごはん 鮭フライ えびとトマトのガーリックソテーブラウンマッシュルーム焼き いんげんの胡麻和えそぼろごはん 鮭フライ えびとトマトのガーリックソテーブラウンマッシュルーム焼き いんげんの胡麻和え
