おふろのかぞえうた

週に1度　市の体育館で開かれている　トリム体操の教室に通っています。

トリムって　何？と思われる方もいらっしゃると思いますが

トリムという言葉の意味は　船のバランスという意味だそうです。

そこから転じて　身体のバランスを整える体操をするということだと思いますが

教室では　ストレッチや強化運動　簡単なエアロビクスなど　形にとらわれず

いろいろな体操を　音楽に合わせて　自分のペースで楽しんでいます

 

7月の第一日曜日に　毎年　県の体育祭があるのですが

そのオープニングのアトラクションに　参加することが恒例になっています。

ということで　今日もそのアトラクションのためのリハーサル練習に行ってきました。

県内のあちこちに教室があるので　総勢400人ほどになるのですが

県の体育祭の開会式が行われる　体育館は県の南部寄りにあるので

朝早くということもあり　県の中部南部の人でやろうということで

集まったのは　200人ほどです

 

わたしは　体育の成績が良くなくて（他のが良かったというわけでもないけれど）

運動が苦手。なので　体育系のクラブの経験はありません。

そんな私が　この教室でなんとかやって行けるのは

音楽に合わせて　身体を動かすことは　実はと～っても好きだからなんです

体育の時間は　苦痛でしかない私でしたが

運動会前に　お遊戯的なものの練習をするときだけは　うれしかったことを覚えています。

確か　小学1年生の時　運動のことで褒められたことのない私が

〇〇さんは　スキップがとても上手ですねと　みんなの前で　褒められたことが

ずっと心の中に　灯りのようにともっていて

その気持ちが　今も残っているからだと思います。（先生の一言って大切ですね）

 

ということで　前置きが長くなりましたが

今回　オープニングで演じるアトラクションの曲目は

お風呂の数え歌

おふろのかぞえうた

 

youtubeは　日本語のしかありませんでしたが

私たちが身体を動かすのは　中国語バージョンで　アレンジも少し違います。

タオルを持って　握って壁をごしごしする動きや　自分の背中をこすったり　タオルをくるくる回したり

いろいろな動きをします

2時間たっぷり動いたら　今日は　少し肌寒かったけれど　汗をかきました。

わたしの世代はまだ　若い方

でも皆さん　本当に上手に年齢を重ねておられて　魅力的な方が　たくさん。

色々な方とも　お話が出来て　楽しかったです。

 

追記：動画が削除されているようです。コメントでkoumamaさんが貼り付けてくださったところから行っていただくか　

　　　画面の中の　「youtubeでご覧ください」のところをクリックするか　していただけるとありがたいです。 

　　　よろしくお願いいたします。