のらのら

『No Running No Life』を合言葉に集まったいつも走っている人やたまにしか走らない人たちの集団。

大晦日恒例の2018年走まとめ(セル修)

2018年12月31日 | セル修日記
さて問題です。 今年は去年よりも年間走行距離がどれくらい減ったでしょうか?? ちなみに昨年は2440kmでした。 ①100km ②300km ③600km ・・・正解は③600kmです。 今年はたった1845kmでした。 これは問題です。 このままではランナーでなくなる このままではダメです 明日からがんばろ~って言うしかないですね とりあえず一年をまとめます。 . . . 本文を読む

雨の防府読売マラソン(がんちゃん)

2018年12月30日 | がんちゃんレース記
2週前に防府読売マラソンを走って来た。 2012年に始めて走ってから2回目である。 初参加時は天気も良く、ネガティブスプリットでベストを更新できた。 今回の天気予報は雨。 今年の最終レースであったが、残念ながら天気予報は変わらず小雨ではあったが雨のレースとなった。 . . . 本文を読む

現状の状態を考えるとまあこんなもんでしょ万博クロカン2018(セル修)

2018年12月23日 | セル修レース記
9年連続9回目の万博クロカンを今年も走ってきました。 今年は42:36でした。 昨年よりもタイムは落ちました。 仕方ないです。 練習できていません。 奈良マラソン前夜に急性胃炎を発症 そっから3日間ほどはあまり食べることもできず、、、それ以降は食事は普通に食べられるけど、体調が万全ではなく、まともな練習はできていません。 マラソンにまぐれはないです これまでの経験値も大切ですが . . . 本文を読む

奈良マラソンでパンダのペースメーカー(がんちゃん)

2018年12月23日 | がんちゃんレース記
19kmの仮設トイレ。 パンダをかぶり足踏みをする。 気温はそんなに低くないが前を走りすぎるランナー達を見送りながら、はやる心を落ち着かせようと足踏みをしながら考えていた。 そういえばあの時もこんな感じだったかな… そこには丁度救護所もあり、ボランティアスタッフの方たちが何とも言えない感じで、どう見ても元気そうなパンダを見ている。 待っている間、手持無沙汰でカロリーメイトを食べ、そして今度は足が固まらないように足踏みを続けた。 結局5分30秒のロスになってしまった。 . . . 本文を読む