スプーン@川魚狙い

マラソンも終わり、久々の釣りです。

早起きして菊池川の支流へ。
阿蘇の噴煙がいつもとは逆方向の北になびいています。
予報でも気温が上がり天気は下り坂とのこと。




いつものポイントに到着。
気温2℃
めっちゃ寒


早速準備して釣り開始

なんか触ったが乗らず。

少し移動



浅場だけど実績あるポイント

すくにヒット
デカイ。
なかなか上がらない。

ゆっくり吊り上げる



ふとっちよウグイでした。
久々の魚の感触



対岸の流心ポイントに移動

すぐヒット



カワムツです。



反応がいいので、最近買った別のルアーを試してみる。

ヒット




茶色ラメにチェンジ

ヒット



デカイ

軽く30センチオーバー


金半赤にチェンジ



これもいいサイズ。

なんか今日は釣れる魚がいちいちデカイな。
真冬って結構いいシーズンなのかも。


ヒット

なんか違う引き



のっぺり太いカワムツ

こんなサイズな初めて。
いやぁ今日はすごいね。

その後も釣れ続けて、満足したので2時間で納竿としました。

冬の川って案外狙い目かも。


なんかメバルが釣りたくなった。
次は海かな

noppo



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完走はしたけれど

熊本城マラソン、目標の完走は果たしたものの
想定していたのとはかなり異なる展開でした。

1月末にハーフマラソンの練習会に参加し、2時間10分で完走できたので
フルマラソンの目標タイム設定をハーフの2倍に後半の落ち込みを加味して
4時間30分に設定していました。
実はこの設定、先月の菜の花マラソンに出場した長男の記録が4時間37分だったので
それを超えてやろうかな、なんて意味もありました。


ところが、実際走り始めてみると25キロぐらいまでは調子よかったものの
30キロ過ぎから足の筋肉がパンパンに張って痛みも出てきて大変つらい状態になりました。
とうとう、35キロの標識の地点で立ち止まってしまいました。
なんとか回復をはかろうとストレッチを開始しました。
後から来たランナーにどんどん置いて行かれ、もう泣きたいような心境でした。
でもこのまま前に進まないわけにもいかず、気晴らしに近くに居たボランティアの女子高生と
雑談なんかして、なんとか気持ちを立て直して（Ｗ、再び走り始めました。

しかし、やっぱり足の状態が悪く、太ももの裏が痙攣しはじめたので36キロ地点で走るのをやめて
とうとう歩き始めてしまいました。
残り6キロでちょうど4時間でした。
歩きながらいろんな思いが頭をよぎりました。
「設定の4時間半でゴールするのは到底無理だな。」
「4時間37分はどうだ？うーん、1キロ6分かぁ、これも今の状態だと無理だな・・・あきらめよう」
「このまま最後まで歩いても、制限時間の7時間以内には余裕でコールできるな・・・・」
「いやいや、そんなんでいいのか？そんなんで満足できるのか？」

で、結局1キロだけ歩くことにしました。
この1キロはご褒美みたいなもの。
ゆっくり歩いて回復をはかって、37キロから再び走り始めよう。
エイドでバナナをもらって栄養補給。

37キロの標識の地点で4時間15分。
残り5キロを45分で行けば5時間を切れる。
1キロ9分かぁ・・・普段なら超楽勝なペースだけど、今はそれすら難しいかも。
仕方ない、5時間切りでなんとか自分を納得させよう。
よし、ココが落としどころだな。

というわけで再び走り始める。
なんとか1キロ7分半ぐらいのペースは維持。
いいぞいいぞ。

残り1キロの藤崎台球場前の登りにさしかかる。
何じゃこの坂は。
最後にこれは辛すぎる。
コース設定したのは誰や！
また太ももがぴくぴくしてきた。
でもめっちゃ応援が多い。
歩くわけにはいかない。

この時点で4時間45分。
このあと全部歩いてでも5時間切れるな。

ゴールまであと200メートルの地点の二の丸公園に向かう最後の登りにさしかかったところで
もう限界、歩こう。
幸いこの坂は応援少ないし。
他の人にどんどん追い抜かれて行くけど、もう気にしない。
誰かと競争してるわけじゃないし、お先にどうぞ。
すると、同世代の隣の男性も歩き始めた。
おお！同志よ。
思わず隣の人に
「Finishゲートの最後の直線だけ走りましょうね！」
って声をかけるとにっこりされて
「そうしましょう！」とお互い励ましあい。
ゆっくり歩いて坂を上り切って右に曲がった瞬間から走り始めて、
最後はサングラスを外してガッツポーズでFinishゲートを駆け抜けました。

まあ、終わってみればなんとまぁカッコ悪いレース展開でしょう。
完走した満足感はありましたが、今の自分の実力はこの程度かと
あらためて実感させられました。


なんかこのままじゃ終われないな。

次を考えようかな。

完走

なんとか目標の完走は果たしました。

タイムは4時間半を目標にしていましたが
そちらは叶いませんでした。

今日は美味しいビールが飲めそうです。

熊本城マラソン２０１５＠明日開催

いよいよ明日になりました。

大会の受付に行ってきました。
（受け付けは前日か前々日）




ちょうど市役所前を通りかかり
自分のスタートブロックの位置を確認。




市役所前にはトイレがずらり。
これだけあれば安心かな。




受付会場にはいろんなお店や展示がありました。







シューズ売ってるけど
大会前日に買う人いるんだろうか？？？




大会のコースの映像です。
一応地図でチェックしたけどこれは役に立つ。




緑川に釣りに行くときに通る道も走るみたい。

釣具のポイント前も通過するようで、結構なじみの場所も多い。



天気もいいのでゴールの二の丸公園まで行ってみる。



たくさんの昇り旗。




おや？ゴールゲートはまだ無いよう。




でもテレビ局が陣取ってる。
つーことはあの辺がゴールか。




明日、この場所に元気で戻ってくることができるかな。
へとへとで戻ってくるかも。

もしかしたら途中でバスに収容され戻ってこれないかも。
いやいやそれは考えまい。


ゴールを駆け抜ける姿を強くイメージしてこの場所をあとにしました。

チョコの季節

この時期、チョコをもらったりします。


内村航平選手も好きなブラックサンダー

・・・非常にわかりやすいチョコ(W




んで、もう一個もらった。




帝国ホテルのチョコ。

うーん、解釈が難しい。

お返しとかしたほうがいいのか・・・。


とにかく食べてみる。

甘ったるくて子供っぽい味のブラックサンダーと違って
甘さを抑えて風味豊かな大人の味。



でもマラソンに備えて糖質を効果的に蓄積するには
ブラックサンダーのほうがいいかも・・・なんて。