トレーニング＆10キロマラソン

朝一番、チチと福祉センターへ。
トレーニングをして帰宅。

午後からは、10キロマラソンに参加。
久しぶりに走る長めの距離。
足慣らしに良いか・・・と思って、10キロにしました。
でも、体重は増えているしなぁ。

早めに行って、ウロウロしていたらしい。
走っている姿を見ると、身体は重そうですが・・・
1時間くらいかかるかなと思っていたのに、51分ほどでゴール。
で、まだまだ余力有り。
筋肉痛は・・・明日？

帰宅後は、テレビを見たり、パソコンで遊んだり、音楽を聴いたりして過ごしています。

トレーニング，買いもの、そしてドライブ

今日は、作業所はお休み。
朝一番から，チチと福祉センターへ。
トレーニングを小一時間して帰宅。

しばし、ゴロゴロ。

午後から、買いものがてらにドライブ。
買いものは、荷物を持ってくれるので助かります。
ただし、バッグであれば・・・
もつと、手のひらに食い込むような物は、ブツブツ言っています。

帰宅後は、テレビを見たり、パソコンで遊んだり、音楽を聞いたりして過ごしています。

クッキー作り、生地作りなどをしました

朝は、いつも通りテレビをみたあと、ランニングへ。
戻ってきたら、まずは時計を鳴らし・・・
そのあとも、いつも通りに朝ごはん、テレビ、パソコンと過ごし、作業所へ。

作業所では、クッキー作り、生地作り、計量、流し掃除をしました。
明日がお休みなので・・・
また、もうすぐハロウィンなので、休憩時間におやつを食べたそうです。
おさるは、ハロウィン＝カボチャと思っているようで、カボチャ料理をイメージしているだろうな。
カボチャを食べるのは、冬至だよ～～
ま、いつ食べても良いんですけど～

帰宅後は、テレビを見たり，パソコンで遊んだり、CDを聞いたりして過ごしています。

クッキー作りや生地作りをしました

朝は、いつも通りテレビを見た後ランニングへ。
戻ってきたあとも、いつも通り。
時計を鳴らし、朝ごはんを食べ、あとはテレビを見たり，パソコンで遊んだり。
そして、作業所へ。

作業所では，クッキー作りや生地作りをしました。
コロナのため1泊旅行どころか、日帰り旅行すらない。
レクがないのは可哀想・・・となって、「駅弁を食べて旅気分」
お肉系のお弁当を選び、嬉しそうに食べていたとか。

実際に駅弁を食べながらの旅行経験は、ほとんどないんだけどな。

帰宅後は、散歩に出たり、テレビを見たり、パソコンで遊んだり、音楽を聴いたりして過ごしています。

クッキー作り、ケーキ作り、計量をしました

朝は、いつも通りテレビを見た後、ランニングへ。
戻ってきたあとも、いつも通り。
楽しそうに帰ってきて、時計を楽しそうにならし、朝ごはんを食べ、テレビを見たり、パソコンで遊んだりして過ごし、作業所へ。

作業所では、クッキー作り、ケーキ作り、計量をしました。
保護者会に出席するために、作業所に行ったとき、昼休みだったようで、動画サイトを見ていました。

帰宅後は、ピアノの練習をしたり、散歩に出たり、テレビを見たり、パソコンで遊んだり、音楽を聴いたりして過ごしています。