本日は、福祉センター主催の水泳教室に参加。
同じ時間帯の中で、今回から2つのグループに分かれたようです。
・25メートル泳げるグループ。
・まだまだ泳げないグループ。
私が見ていても、両者が同じ内容の練習をするのは無理。
でも、まだまだ初級クラスと言えば初級。
準備運動の後、シャワーを浴び、プールへ。
水中歩行などをしたあと、蹴のび(うつぶせ2回、仰向け2回)
ビート板を使って、バタ足で25メートルを泳ぐこと数本。
クロールで25メートルを泳ぐこと数本。
小さいビート板(?)を用意したので、どうするんだろう?と思って見ていたら・・・
足の間に挟んで、クロール。
このビート板は?
足の動かし方を制御?
それとも、単に手だけで泳ぐ?
まさかねぇ。
おさるの泳ぎ方を見ていると、無駄な水しぶきが上がっていないんですよね。
右手を水面にたたきつけるのは、変わっていませんが・・・
この練習を、数本。
途中、ターンの練習をして貰っていました。
今までの水泳教室より、密度が濃いな。
習っている人3人に対して、指導員の先生2名がついてくれているから。
そして、ビート板をとってきたり、置いてくるお手伝いをおさるがしていました。
欲を言えば、他の人に手渡せよ~~~
ポンと水面に落とすだけでしたから。
同じ時間帯の中で、今回から2つのグループに分かれたようです。
・25メートル泳げるグループ。
・まだまだ泳げないグループ。
私が見ていても、両者が同じ内容の練習をするのは無理。
でも、まだまだ初級クラスと言えば初級。
準備運動の後、シャワーを浴び、プールへ。
水中歩行などをしたあと、蹴のび(うつぶせ2回、仰向け2回)
ビート板を使って、バタ足で25メートルを泳ぐこと数本。
クロールで25メートルを泳ぐこと数本。
小さいビート板(?)を用意したので、どうするんだろう?と思って見ていたら・・・
足の間に挟んで、クロール。
このビート板は?
足の動かし方を制御?
それとも、単に手だけで泳ぐ?
まさかねぇ。
おさるの泳ぎ方を見ていると、無駄な水しぶきが上がっていないんですよね。
右手を水面にたたきつけるのは、変わっていませんが・・・
この練習を、数本。
途中、ターンの練習をして貰っていました。
今までの水泳教室より、密度が濃いな。
習っている人3人に対して、指導員の先生2名がついてくれているから。
そして、ビート板をとってきたり、置いてくるお手伝いをおさるがしていました。
欲を言えば、他の人に手渡せよ~~~
ポンと水面に落とすだけでしたから。