今日も、しっかり運動をしました。

午前中、チチと福祉センターに行き、約1時間トレーニング。

午後、チチとエントリーしているマラソン大会のコースを自転車にて試走。
少し走ったようです。

遊びに行きたかったようですが、我慢我慢。