こんばんは。
ご無沙汰しています。
昨日お医者さんに行ってきました。
内科です。
コレステロールの値が高いと注意されました。
どうも卵かけご飯が原因のようです。
諸説ありますが、毎日は食べ過ぎだし、
一日２～３個は多すぎると思うよ。
そこで試しにこのひと月卵を控えてみることにしました。
また動脈硬化ではシャレになりません。
ウイスキーの吞み過ぎで胃の調子が悪いことや
逆流性食道炎になり始めたことを伝えました。
そこは節制しないと。
血圧も注意するように言われました。
強い酒や炭酸、刺激物は受け付けません。
まいったなあ。
ひざもいまいちなのですが歩いてはいますよ。
テレビでバナナマンが田舎の川反（歓楽街）で
きりたんぽを食べてましたね。
セリも入っててうまそうだったな。
今年もそんな季節です。
そういえば赤とんぼをみなかったな。
かみさんの誕生日会を行いました。
ママと未来ががんばっていろいろ作りました。
生春巻きにグラタン、お刺身、パンケーキ。
次女も駆けつけてにぎやかでした。
いくつになったんだろう。
今は遠近両用のメガネをかけてます。
なかなかなれないようです。
メガネ何処へやったかなはなくなりました。
ずっとかけてますからね。
もうすぐ１２月、早いですね。
大掃除しなくては。
パソコンの画像をハードディスクに移さなくては。
今年は障子も張り替えないとな。
少し空いた穴からハウルがのぞきながら
穴をおおきくしているんだ。
未来やかみさんが返ってくるころになると
まちかまえているんだ。
まったくなあ。
トイレは近くなったけど元気です。
いつもの農家でゆずが出てきません。
今年は不作なのｋな。
ゆず味噌やポン酢ができません。
どこかで仕入れてこなくては。
そうだチュウリップの球根飼わないと。
ビオラもいるな。
未来と買いに行こう。
植木屋さんが来て庭木をきれいにしてくれたので
笹を切りました。
全部きれいにとはいきませんでしたがまた何度かやりましょう。
雑草が消えると笹だけが残ります。
そこできれいにというのが作戦です。
寒椿が咲き始めています。
青空につられて散歩に行きました。
近くの農家の隅の柿の木が紅葉してました。
撮ってみました。
柿の葉は紅葉するのですが平地ではなかなか
きれいに紅葉しません。
この柿はちょっと違うのかな。
実も小ぶりですし、葉も薄い。
ムクドリやヒヨドリが食べに来ています。
貴重な食糧なんですね。
ひざとそうだんしながら市民の森に行ってみましょう。
狙いはハゼノキともみじ。
そろそろ終わるからな。
風邪注意してくださいね。
あまりえらそうにいえませんが。
ではまた。
