こんばんは。
今日はみんながそれぞれ片づけをしていました。
ところどころ乱雑なんです。
すこしはきれいになりましたね。
私は整体に行ってきました。
歩いて5分のところにあるんです。
行きつけです。
私の体のことを知っているので、
便利です。
とてもよく効くというわけではありませんが、
苦しい時は行きます。
びっこを引いて歩いてるせいなんですが、
腰が痛いんです。
股関節が固まって痛くなり歩けないんです。
何度も途中で立ち止まります。
ブロック塀や電柱に捕まらないと、
よろけて倒れそうです。
だから行ったんです。
腰やふくらはぎが固いね、
これじゃあ歩けないよ。
無理をしないこと、長湯をしないこと、
食事に気を付けることと言われました。
足はまだ痛いのですが、
ゆっくりならばびっこをひく必要はありません。
でも怖くて思わずびっこになるんです。
体重増えましたよ。2ｋｇも。
だいぶ楽になりました。
朝のハウルの散歩時が特にきついので
たまにかみさんに代わってもらってます。
今朝はおそるおそる行きました。
霜が降りてましたね。
畑の土でわかりました。
ゆっくりだったのでお月様は消えかかってました。
夜はボクシングを見てました。
八重樫選手は復活しましたね。
いい試合でした。
勝てるかなと思ってたのでびっくりしました。
先日3階級制覇にかける八重樫選手の番組を見てたので、
応援にも力が入りました。
良かったです。
井上選手の試合は見たことがなかったのですが、
天才だという下馬評もあり、
楽しみに見ました。
いやあ強いなあこの人は。
あっという間の第2ラウンドノックアウト。
正真正銘強い。
いたんだこういう人が。
ボクシングは過酷なスポーツです。
廃人になる選手や死亡する選手もいます。
禁止するべきだという声もあります。
でもそれを楽しみとしてみたい人々もたくさんいます。
消えることはないでしょうね。
落ち着いた人生を唱えながら、
殴り合いも楽しむ。
人間の2面性ですかね。
あまり無茶な運動はできないので、
食事を減らしましょうかね。
後はストレッチですね。
ゆっくりゆっくり体を動かしましょう。
どうですか大掃除のめどはつきましたか。
お札も買いましたし、お供えも、お飾りも揃えました。
古いHDDの中の画像の整理をしいています。
できの悪い写真がたくさん出てきました。
よくこんなものを取っておいたな。
恥ずかしくなります。
反省しきりです。
いいものもあるんですよ、少しはね。
そんな中から今日は洋ランの写真をお届けします。
たぶん一度はご覧になったと思うのですが、
5年前のものです。
お忙しい中、心が和むようにと用意しました。
ご覧ください。
ちょっと早いのですが、
言いそびれると困るので言っておきます。
よいお年を。
またお会いしましょう。
