250mクロール続けて泳げました☺ 2019-06-12 23:17:54 | スイミング 久しぶりの日記です☺ 最近は、スイミングでもメインに100mが織り込まれているので、100mは続けて泳ぐ習慣ができてきたのですが、自主練でも、最後にロングを泳ぐようにしています。 もちろん速度は気にせず、キックも軽くバランスを取るぐらいで💦 マラソンの感覚で泳ぐ、という感じがやっとわかってきて、嬉しいです。区民プールで、遅いけれども延々泳ぎ続けているおじさま方に、少し近づけたような気がします . . . 本文を読む
