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スイミング ～板キックは意味があった～
(2019-07-10 01:04:46 | スイミング)
久しぶりですが、継続して泳いでます☺ ... -
250mクロール続けて泳げました☺
(2019-06-12 23:17:54 | スイミング)
久しぶりの日記です☺ 最近は、スイミン... -
サーフィン練習 ～またスポル～
(2019-04-29 00:20:46 | サーフィン)
またスポル行っちゃいました😃 スポル... -
サーフィン練習90 ～強オン腿腰～
(2019-04-17 20:45:25 | サーフィン)
先週の人工サーフィンで火がついて、気... -
スポル品川でサーフィン練習
(2019-04-14 23:24:54 | サーフィン)
海、全然行ってないんですが～💦 先週... -
スイミング ～平泳ぎ&背泳ぎメモ～
(2019-03-24 23:42:28 | スイミング)
日記書くのは久しぶりですが、めっちゃ... -
練習89 ～オフ➡サイドオン・ダンパーに近いもも腰～
(2019-02-21 18:54:13 | サーフィン)
今年最初のサーフィンが、２月になって... -
初泳ぎ ～個人メドレー２回目・1:58～
(2019-01-07 01:36:55 | スイミング)
年末年始、プールはやってないし、年中... -
スクール泳ぎ納め
(2018-12-23 23:57:13 | スイミング)
今年最後のスクール。他の曜日で、平成3... -
練習88 ～オフ腿腰～
(2018-12-23 18:48:30 | サーフィン)
今日は雨だけどあったかくて、今年最後... -
練習87 ～胸肩･･･なので移動した😂～
(2018-12-18 18:19:21 | サーフィン)
今日は出だしから散々だった。。。乗り... -
スイミング ～クロール最初のストローク～
(2018-12-10 22:37:54 | スイミング)
今日は、スタートから浮き上がりまでを... -
練習86 ～おふももこし～
(2018-12-05 17:58:34 | サーフィン)
サイズダウンを待って海に向かいました(... -
スイミングスクール ～少しまた一歩～
(2018-12-04 00:06:44 | スイミング)
スイミングスクールのクラス、やっと決... -
練習85 ～オフ→サイドオンももこし～
(2018-11-23 22:12:14 | サーフィン)
晴天祝日というのに、けっこう空いてた... -
練習84 ～膝もも～
(2018-11-18 23:09:20 | サーフィン)
１ヶ月以上あいてしまいました！ 先月... -
スイミング ～100m平泳ぎ～
(2018-11-13 18:34:26 | スイミング)
今月のお題は平泳ぎでしたので、先週か... -
スイミング ～100m個人メドレー完泳～
(2018-11-06 23:45:32 | スイミング)
カナヅチ同然、瀕死でクロール25m辿り着... -
スイミング ～50m43秒＆25m19秒～
(2018-10-29 00:52:41 | スイミング)
今日は本番で泳いできました。 タイト... -
スイミング ～25秒女～
(2018-10-23 20:32:02 | スイミング)
背泳ぎが楽しい今日この頃、今月も最終...