二時間半プカプカ浮いてて、一本も乗れないとかって、始めて間もない人ですら、いないような気がする。
今日の私はほんと無様だった。
暗い日記だなー😂
よさげなポイントが限局していたので、海全体は空いてるけどそこだけ密集…みたいなかんじでした。
インサイドめにいたかったけど、今日はセットの波でなければ、あとはけっこうショアブレイクちっく？と思い、ロングの方々のやや手前、で、いつものようにライディ . . . 本文を読む
今日も50m×8本、やりました～☺
はじめは8本と聞くと、おぉ、と身構えてしまいますが始めてしまえば意外と大丈夫になってしました💡
その指標として、前は50×6本で脈が150ぐらいにバクバクしてたのが、昨日測ってみたら、120でした。150なんて、スプリンターのトレーニングか？みたいなバクバク具合😂
まぁ、禁煙しない限り息切れとは切っても切れない仲良しなんでしょうが。。。😅
で、引き続き指摘 . . . 本文を読む
先月は海に一度しか行かず、書くようなことも全くなかってからの今日。
今日も別に書くことない。。。(涙)
久しぶりにオフショアで見やすいウネリ。入る前にセットのでかいやつはダンパーちっくだな、ということを確認して、ややインサイドめに位置してみました。
レギュラーとグーフィーと、２回ずつ乗れたぐらいであとは流されの戻りパドルとプカプカ浮いてただけ💧
すぐにコケちゃったのが多かったし、波がなくな . . . 本文を読む
今月はクロール
最初のアップも、最後の50ﾒｰﾄﾙ連チャンもクロールなのに、真ん中の授業もクロール…(´・ω・`)
バタフライと違って、ドリルだけでバテてしまって土左衛門っていうことはないですけど、飽きるよな。。。
先週は腕の入水時にひたすら前に伸ばすこと、肩から入れてさらに前へ伸ばすことを中心に、50×8本もやりました。1分30秒サークルですけど、8本連続は初めてだったので、回れたことがとて . . . 本文を読む