6/23 やらないよりマシだろうローラー

土曜は朝から伊勢方面でお仕事。
予定より少し早く帰れたのでほんの少しだけローラーを。
長袖スポーツウェア着て回してみたら楽しいほど滝の汗
ケイデンス低っ！　（文面に変わりがないｗ）



距離 　 　 高度
27.96km　　50:57

　　　　　　　平均 　　　最高
スピード　　32.9km/時　 49.3km/時
ケイデンス　91　　　　 129
温度　　　　24℃
経過タイム　　　　　　　50:57
心拍計買わないと。。。ｗ