今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．８キロと・・・やはり週末太りとなってしまいました。
土曜の夕食を抑え気味にした事で日曜日は絶えず食べていたような・・・
なんとも上手くいかないものですね。
それでも月曜日の朝がナムちゃんからのスタートは上出来だったかも
。
さて・・・
今夜は月曜日定番の焼き魚定食風のご飯抜きを止めて、奥さんの希望で
久々にゴーヤチャンプルーの夕食としました。
何故か不思議と落ちないゴーヤチャンプルーなんですよね・・・
。
昨日は・・・
名残の雪を惜しむように・・・なんて紹介しましたが、結局は２０ｃｍの降雪と
なって車道はブラックアイスバーン状態。
気温も真冬日となって今日も寒い一日でした。
「春」と言う言葉を忘れてしまいそうな札幌ですが、今週も宜しくお付き合い
下さいね。
今日も遅くなっちゃいました
休日はどうしても食べてしまいますね。
また今週１週間頑張ってください
札幌はまだまだ寒い日が続いているんですね。
お車の運転をされるときは、くれぐれもお気をつけてください
今日は遅くなりました(^_^;)
仕事に行ってきまぁ～す
またあとで・・
でもここまで来たら、春はもうすぐですからね
夏までに…の目標も期限が近付いてきました
まぁ、焦らずに地味に行こうと思ってますよん
今日は冷たい風と雨の一日です。
札幌も週間予報では、雪の日が多かったです。
もう～少しの辛抱ですよね。
この寒い時に、ゴーヤを召し上がるだなんて、
なんという贅沢！
「砂漠でカキ氷」に等しいかと・・・・
我が家の今夜は、お鍋です。
体の中から温まろう～よ。
お気遣いありがとうございます！
でも今はストレスを最小限に・・・
そんな時期だと思います。
そして・・・
沢山の人の思いやりをいっぱい受け止めて
下さいね。
ポチ行脚ありがとうございます。
今日もお疲れ気味で少しうたた寝していた
ｓａｔｃｈｉｎです。
ほんとに・・・爺っこですよね。
この後ポチ行脚にでますね＼(^o^)／。
今年はほんとにお忙しそうですね。
お仕事柄お付き合いが最優先は当然ですが
年齢的にキロ単位の増モードは身体に良くない
様ですよ。
なんて・・・内科受診のたび主治医から何時も
言われているｓａｔｃｈｉｎであります。
「焦らず」「地味」「ぼちほど」・・・
ホッとする言葉ですね
こちらは明日も大雪とか・・・
名残雪の罰があたっております
ゴーヤは１９８円だった様ですよ。
チャンプルーは温かいし豚肉をいれるので
ダイエットモードになりにくいですね。
何故かお豆腐でも太る爺っこなので
ちなみに・・・
鍋バージョンは全て
モードになります。
しつこいですが・・・
花粉の時期＝〇〇れは職場にポスターが貼って
ありました。
一応専門病院なので・・・