第1回ゴルコア「ピラティスレッスン付」ラウンド【秦野CC】その２

こんにちは。ゴルコア体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

昨日は第１回ピラティスレッスン付ラウンドが秦野CCで開催されました。

グリーン練習場から望む富士山

 

朝から快晴でさらに夏日。

富士山は観えていませんが、富士山をバックに記念撮影。

 

INコース１０HはPAR3からスタート。

 いきなり目の前にはクリークでPAR3と言いつつスタートホールとしてはなかなかプレッシャーのあるホールです。

 

今日はスタート前にコンペルームをお借りしてゴルフピラティスのレッスンを３０分しっかり行いました。

上半身を中心にストレッチを行い、胸椎や肩周りの可動範囲を広げるとともに、最後には軸を意識しながらスイングプレーンを体に覚えさえていきました。

 

その結果、みなさん、とても気持ちよくドライバーを振りきっています。

11ホール

 

日下部さん

今日はドライバーが絶好調でした

 

日下部さん

スイングのリズムが良くなりました！

 

 立川さん

しっかり高さのあるボールを連発！

 

今日は月例会があり、午前中は３時間以上かかり待ち時間もあり・・・と集中力との闘いでしたが、みなさん、頑張られました。

---

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝

--------------------------------------------

ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ　カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613